Треугольник Карпмана

ПОЧЕМУ МЫ ПОПАДАЕМ В ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА, выходим на финишную прямую. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала поймем что нам дает нахождение в Треугольнике. Для многих это будет больно. Итак, Независимо от роли, в треугольнике мы получаем ощущение жизни, насыщенные переживания, сброс напряжения и, главное, возможность удовлетворить свои психологические потребности за счет других, то есть возможность самоутвердиться за счет других людей. Это означает, что в Треугольник чаще попадают люди, которые не сфокусированы на себе. Причины отсутствия фокуса на себе могут быть разные: низкая самооценка, отсутствие внутренних опор, отсутствие понимания «куда я живу», отсутствие цели/смысла жизни, страх ответственности и пр.

У меня очень продвинутые клиенты. Но я недавно поняла, что про Треугольник Карпмана не знают даже некоторые мои клиенты. А это удивительно, потому что мои клиенты знают почти все. Приступаем к устранению пробелов. Треугольник Карпмана (треугольник власти, драматический треугольник, треугольник судьбы). Это модель взаимодействия, с распределенными ролями, в которой все участники зависят друг от друга. Все три роли треугольника существуют внутри нас и проявляются вовне. ЖЕРТВА — вина, страдание, беспомощность, неспособность жить самостоятельно, вытесняет агрессию (даже здоровую, необходимую для жизни). Несамостоятельность толкает жертву на поиски спасателя. ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ (Агрессор, Тиран) — критика, обвинения, агрессия, управление/манипулирование. Вытеснение уязвимости (да, преследователи своей агрессией маскируют уязвимость). СПАСАТЕЛЬ — сама доброта. Помогает даже если не просят. Если не может помочь, чувствует себя виноватым. Заботится обо всех, кроме себя. Вытесняет бессилие. Завтра продолжим, а пока попробуйте проанализировать находитесь ли вы в Треугольнике. В ближайшие дни подробно о нем расскажу с примерами, чтобы все было очень понятно😍