Киберпсихология

Чем больше информации мы соберем, тем легче будет принять правильное решение и разобраться в ситуации. Поэтому перед покупкой мы читаем еще один обзор. Перед важным разговором ищем еще одну статью. При появлении неприятного симптома открываем несколько новых вкладок. Сохраняем книги, видео, исследования и инструкции, чтобы однажды внимательно со всем познакомиться. Ну и, конечно же, не перестаем переговариваться с ИИ. Все это приводит к тому, что в какой-то момент информации становится все больше, а ясности все меньше...

«Я сажусь работать, телефон просто лежит рядом экраном вниз, чтобы не отвлекал. И все равно через десять минут обнаруживаю себя в ленте». Знакомо? Самое любопытное здесь, что мешать может не звонок и не уведомление, а сам факт, что телефон лежит рядом. Есть исследование, наглядно показавшее "brain drain" эффект. А интересно даже не само исследование, а вопрос, к которому мы подходим: что вообще происходит с нашей способностью саморегулироваться, когда в телефоне у нас "вся жизнь". В 2017 году группа исследователей под руководством Эдриана Уорда провела интересный эксперимент...

Такую фразу на консультации я слышу все чаще. Люди приходят, уже проговорив свою ситуацию с ChatGPT, DeepSeek или другим чат-ботом. И это понятно: искусственный интеллект всегда доступен, бесконечно терпелив и точно не будет тебя фрустрировать. Он не устает, не осуждает и не перебивает. Я не отношусь к технологиям с предубеждением. Наоборот, стараюсь активно внедрять их в свою работу там, где это полезно. Но за последние месяцы у меня накопилось много наблюдений и хочется их обсудить. Итак, где...