Осознанность

Сталкиваться с трудностями и проблемами в повседневной жизни вполне нормально. Жизнь проверяет нас на стойкость, преподносит испытания, которые 🚀 необходимо преодолеть. Пройденный путь оборачивается мудростью, опытом, новыми знакомствами. Избавление от проблемы дарует веру в собственные силы. Чувство гордости и неподдельного счастья. Сегодня поговорим про 🌺 3 простых слова, способных изменить Мир вокруг вас. Помочь справиться с проблемами и преодолеть любые преграды. Ставьте лайк, читайте пост...

Следуйте простым советам, и жизнь изменится к лучшему! Перед вами 14 заповедей существования человека, свободного от страхов и сомнений, обид и стресса. Идущего навстречу светлому и позитивному. Заповеди настолько просты и объективны, что с ними трудно поспорить. Напротив, вы не раз подумаете про себя: «Да я это и так знаю!» и конечно же, будете правы. Сохраните заповеди осознанной жизни в любимой социальной сети или поделитесь сообщением с другом...

Законы Вселенной помогают нам отнестись к себе и окружающим с пониманием. Не впадать в стресс, не тратить времени на пустое и концентрироваться на действительно важном. Чему учит нас Вселенная? Читайте...

Сегодня поговорим о том, как улучшить ваши успехи в тренажерном зале или фитнес клубе с помощью медитации. В конце публикации вас ждут примеры позитивных аффирмаций для тренировок! Осознанность в спорте...

Есть мудрая притча, которой хотелось бы поделиться с нашими читателями и подписчиками. Однажды молодой человек прознал о мастере фехтования, живущем далеко в горах. Добравшись до места сквозь невзгоды, он нашел его и попросил взять к себе в ученики...

Регулярная медитация осознанности поможет крепче спать по ночам. Не превращайте проблему в привычку. Расскажем 5 правил для крепкого сна. Ответим на вопрос, как уснуть с помощью медитации.