Психосоматика

Главный инсайт: высокий доход и статус не защищают от внутренних конфликтов — тело всегда выигрывает «молчанку» разума. Вы замечали, как даже самые «успешные» коллеги внезапно исчезают с радаров на несколько дней из-за простуды или головных болей? За фасадом рейтингов, KPI и премий скрывается накопленный стресс, который некому выплеснуть. Именно он и «берёт в заложники» наше тело. Каждый раз, достигая новой цели, вы чувствуете лёгкий вздох облегчения — и одновременно новый «голод» амбиций. Постоянный...

Давит в груди, сердце стучит слишком громко, руки холодеют… Вы снова сдаёте все анализы — и вновь слышите: «Кардиологических проблем нет». Почему такие ощущения возникают именно у тревожных людей? Как отличить тревожное сердце от опасных патологий? Почему тревога «живет» в сердце Сердце — орган, реагирующий на малейшие изменения гормонального фона и эмоций. При тревоге активируется симпато-адреналовая система, выделяются адреналин и кортизол, усиливаются все физиологические реакции: Эти симптомы...

Знакомо ли вам это ощущение: перед важной встречей или экзаменом в животе словно поселяется стая бабочек, а иногда и настоящий "ком" в желудке? Оказывается, связь между нашими эмоциями и пищеварением гораздо глубже, чем мы думаем... Встречайте: ваша "вторая нервная система" Привет! С вами я, Дмитрий Королев, психолог-консультант, супервизор. моя специализация - тревога и психосоматика. Сегодня поговорим о том, почему фраза "все болезни от нервов" особенно справедлива для нашего желудочно-кишечного тракта...

Что вы чувствуете, когда читаете эти строки? Может быть, легкое напряжение в плечах или учащенное сердцебиение? А что, если я скажу вам, что ваше тело уже давно пытается рассказать о вашем эмоциональном состоянии... Тело не умеет лгать За годы работы я заметил удивительную закономерность: люди приходят ко мне с жалобами на усталость, головные боли или проблемы с пищеварением, даже не подозревая, что корень проблемы может лежать в их эмоциональном состоянии. Привет! Меня зовут Дмитрий Королев, я практикующий...

Что такое невроз? Современный мир полон стрессов и переживаний. Каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проявлениями невроза. Но что это такое на самом деле? Неврозы — это обратимые расстройства нервной системы, которые возникают как ответ на острый или хронический стресс. Важно понимать: это не приговор, а временное состояние, которое успешно лечится с помощью психотерапии или медикаментозно. Как распознать невроз? Основные симптомы невроза могут проявляться по-разному: Виды неврозов...

Психосоматика — это устаревший термин в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. В современном понимании этот термин звучит как соматоформное расстройство. Признаки соматоформного расстройства: Психосоматические расстройства — это сигнал о том, что психика нуждается в помощи. Важно помнить, что работа с психосоматикой требует комплексного подхода и времени. Симптомы не берутся ниоткуда и не уходят вникуда. Симптом всегда решает какую-то задачу, выполняет какую-то функцию...