Код психики. О современных расстройствах

Каждому человеку свойственны перепады настроения. Вдохновенный подъём после успеха и разочарование после неудачи, периоды активности и моменты усталости — всё это часть здоровой эмоциональной жизни. Но что, если эти «качели» раскачиваются с нечеловеческой амплитудой, выводя человека то на вершину мира, то в бездну отчаяния? Когда состояние больше не связано с внешними событиями и начинает разрушать всё на своём пути, речь может идти о биполярном аффективном расстройстве (БАР) — тяжёлом заболевании,...

Есть особый вид мучения, знакомый многим взрослым. Вы полны идей, энергии, потенциала. Вы умны, креативны, вас хвалят за нестандартное мышление. Но когда дело доходит до рутины, планирования и доведения проектов до дедлайна, включается режим саботажа. Вы застреваете в прокрастинации, теряете вещи, опаздываете, забываете о важных встречах и договорённостях. Внутри — хаос, а снаружи вас могут считать безответственным, ленивым или просто странным. Всё это — не обязательно черты характера. Возможно,...

Если вы никогда не сталкивались с клинической депрессией, её почти невозможно понять. Со стороны кажется, что человек просто «загрустил», «раскис», «не хочет взять себя в руки». Окружение раздражается, даёт советы в духе «посмотри на жизнь позитивнее», «займись делом», «соберись, ты же сильный». А человек внутри застывает. Ему не просто грустно — ему невыносимо. И самое страшное, что не работают ни сила воли, ни любовь близких, ни материальные блага. Потому что депрессия — это не эмоция. Это серьёзное заболевание, которое меняет биохимию мозга, его структуру и способность функционировать...

Тревожиться время от времени — нормально для каждого человека. Легкое волнение перед важным событием, беспокойство за близких, временная нервозность из-за стресса на работе — всё это часть нашей эмоциональной жизни. Но что происходит, когда тревога становится постоянным фоном, мешает спать, работать, радоваться простым вещам? Где та грань, за которой обычная мнительность превращается в расстройство, требующее внимания? Давайте разберемся вместе — без запугивания, с пониманием и опорой на науку. История Алины, или «Просто проверю утюг еще раз» Алина — молодая женщина, успешный маркетолог...