Найти в Дзене
Всё о моде, красоте и здоровье

Всё о моде, красоте и здоровье

Здесь я рассказываю обо всём, что касается красоты, здоровья и душевного равновесия. Делюсь личным опытом по вопросам здорового образа жизни и самосовершенствования.
подборка · 60 материалов
2875 читали · 4 месяца назад
Теперь я знаю, что такое общий наркоз
По итогам обследования врач ничего нового у меня не нашёл. Как и опасалась - самым тяжёлым в больничной процедуре для меня был наркоз. На самом старте же нервировало то, что процедуру начали не с самого утра, а уже в обеденные часы. В этот день в гинекологическом отделении был наплыв пациенток. Так что не евшей и не пившей ни капли воды со вчерашнего дня пришлось ещё у операционной ждать своей очереди. В операционной всё началось с того, что анестезиологи никак не могли найти мои вены - искололи всю правую руку, а толку никакого...
6 месяцев назад
Шесть мифов Советского Союза о здоровом питании
Бытует мнение, что советское питание и гастрономия самые полезные и здоровые в мире. Ведь, как напоминают на каждом шагу ностальгирующие по "совку", всё раньше производилось в соответствии с нормами ГОСТа - из экологически чистых продуктов. Конечно, доля правды в этом есть. Заменителей, консервантов и прочей химозы на производстве использовалось гораздо меньше. НО правды только доля! Мне, как стороннице здорового образа жизни, хочется развенчать некоторые устоявшиеся стереотипы. Все помнят...
103 читали · 1 год назад
Без алкоголя я растеряла "друзей", но нашла себя
Пришло время подвести итоги моего трезвого образа жизни. Не выпиваю я больше пяти лет. Реже впадаю в депрессии. И после праздников нормально выгляжу. Некоторые пьющие граждане назойливо пытались возобновить со мной отношения. Один знакомый, лет на 6 моложе меня, на мой отказ с ним встретиться начал писать мне ВК всякие гадости, пришлось даже добавить в ЧС, Читая его пьяный бред, приправленный манией величия, поняла, что совершенно правильно сделала, что рассталась с ним. Всплыл в памяти случай времён нашей "дружбы"...
Не в мясе счастье
Не за горами Великий православный пост. В этом году он поздний — с 18 марта по 4 мая. Может, это и к лучшему? Зима была достаточно суровой — тут и холода, и снежные заносы, и гололёд... У кого-то организм пока не набрался сил и просто не готов к полному отказу от животной пищи. Поститься или не поститься — вот в чём вопрос. Думаю, это личное дело каждого. Я уже сейчас готова к отказу от мяса. Почему-то периодически ощущаю отвращение именно к мясной пище. Не могу даже видеть кровавые куски, прожилки и что-то из этого готовить...
Страхи и сомнения провинциальной поклонницы Анджелины Джоли
Ещё года три назад, когда только создала канал "Неформальный Взгляд", я рассказывала читателям, что одним из моих кумиров в молодости была американская актриса, режиссёр и общественный деятель Анджелина Джоли. Я даже стремилась хоть чуть-чуть быть на неё похожей, приблизиться к моему идеалу. Да-да, знаю: внешне я совсем не похожа на Анджелину. Я не такая ухоженная и стильная, как звезда. Но мне и не обидно. У меня своя судьба. И я бы хотела остаться с той внешностью, которую мне подарил Бог, пусть она и далека от идеала...
Химозная диета или Не ленитесь читать этикетки 😎☕
Раньше очень любила разные "диетические" продукты, как-то: злаковые батончики, йогурты. Когда работала в журналистике, для меня такой "фуд" был незаменимым. Перекусить "полезностями" на работе или в дороге, когда почти каждый день уезжаешь в командировку за несколько сотен километров от дома, - милое дело. Причём была уверена, что такая еда - здоровая. Наивно полагала: раз на этикетке значится: "диетический продукт, ноль калорий, без консервантов, красителей, ГМО" и тому подобное, так и должно быть...