3 основы для крепких отношений. Семейный психолог Артём Ефремов
Еще про отношения
Этот плейлист включает в себя подборку видео о ключевых факторах, которые способствуют укреплению доверия, открытости и взаимной любви в паре.
Видео в плейлисте адресованы тем, кто стремится создать крепкие и здоровые отношения, основанные на взаимопонимании и гармонии.
подборка · 17 материалов
Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, мужчины-абьюзеры - это всегда обиды на мать и травмы детства ? Ответ: Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. Абьюзивное поведение у мужчин (как и у женщин) может иметь множество причин, и обиды на мать или травмы детства являются лишь одними из возможных факторов. Утверждать, что это всегда так, было бы чрезмерным обобщением. Причины абьюзивного поведения можно сравнить с корнями большого дерева: некоторые из них уходят глубоко в землю и связаны с ранними жизненными переживаниями, такими как отношения с матерью, но другие корни питаются от различных источников — личностных особенностей, социального окружения, культурных норм и наученных моделей поведения. Так же как дерево растет и формируется под влиянием множества факторов, поведение человека является результатом сложного взаимодействия различных элементов его жизни. Важно понимать, что каждый человек уникален, и его поведение формируется под воздействием множества индивидуальных факторов. Если вы столкнулись с абьюзивным поведением или хотите глубже разобраться в этой теме, рекомендуется обратиться к квалифицированному психологу или психотерапевту для получения профессиональной помощи и поддержки. С уважением, семейный психолог Артем Ефремов #психологфеодосия #отношения_АртёмЕ #семейнаяконсультация #психологкрым #психологпосемейнымотношениям
Вопрос: Здравствуйте! Почему часто говорят, что какого мужчину женщина встречает , то это всегда её отражение? Как это вообще связано? Ответ: Здравствуйте! Когда говорят, что мужчина, которого женщина встречает, является её отражением, это связано с концепцией психологического зеркала. Этот принцип подразумевает, что в партнёрах мы часто видим те качества, которые либо присутствуют в нас самих, либо те, которые находятся в фокусе нашего внимания, будь то положительные или отрицательные черты. 1. Самооценка и ожидания: Наш внутренний мир и самооценка влияют на то, каких партнёров мы выбираем. Если у человека низкая самооценка, он может бессознательно выбирать партнёров, которые подтверждают это чувство. И наоборот, высокая самооценка может притягивать людей, которые ценят и уважают нас. 2. Эмоциональные потребности: Мы можем искать в партнёрах те качества, которые нам самим недостаёт или на которых мы сосредоточены. Это может включать в себя как поиск кого-то, кто компенсирует наши слабости, так и людей со схожими проблемами. 3. Повторение паттернов: Часто люди повторяют сценарии из своей семьи или прошлых отношений. Например, женщина, которая выросла с чрезмерно критичным отцом, может бессознательно искать партнёра, который тоже будет критичным. Все эти факторы вместе создают "зеркало", где наши внутренние конфликты, ожидания и убеждения отражаются в тех, кого мы привлекаем в свою жизнь. Если у вас возникли дополнительные вопросы или вы хотите обсудить что-то конкретное, всегда рад помочь! С уважением, семейный психолог Артем Ефремов #психологфеодосия #психологонлайн #семейныйпсихолог #парнаяконсультация_АртёмЕ #отношения_АртёмЕ
Как убедить мужа пойти к семейному психологу, если он категорически против? Обращение к семейному психологу может быть значительным шагом на пути к укреплению ваших отношений. Однако, когда один из партнеров не готов к этому, это может вызвать дополнительные сложности. Если ваш муж категорически отказывается от визита к психологу, вот несколько стратегий, которые могут помочь вам изменить его мнение: 1. Откровенный разговор: Найдите подходящее время и спокойно объясните партнеру, почему вы считаете консультацию с психологом важной. Поделитесь своими чувствами и объясните, как это может позитивно повлиять на ваш союз. 2. Подчеркните партнерство: Объясните, что посещение психолога — это не попытка обвинить или изменить его, а совместная работа над улучшением отношений. Цель похода к психологу — укрепить вашу пару, а не указать на его ошибки. 3. Развейте страхи: Узнайте, что именно вызывает его сопротивление. Возможно, он имеет какие-то предвзятые мнения или переживания по поводу процесса. Постарайтесь развеять страхи и непонимание, объясняя, как выглядит сессия с психологом в реальности. В этом случае здорово, если вы предварительно встретитесь с психологом на индивидуальной консультации. 4. Предложите компромисс: Возможно, стоит предложить попробовать одно посещение и обсудить его после. Это может снизить давление и дать ему чувство, что он по-прежнему контролирует ситуацию. 5. Используйте примеры: Расскажите истории о парах, которые извлекли пользу из терапии, чтобы показать, что это работающий метод. Если кто-то из знакомых положительно отзывается о таком опыте, это может повлиять на его мнение. 6. Сосредоточьтесь на личной пользе: Предложите, что работа с психологом может помочь не только вашим отношениям, но и каждому из вас по отдельности, улучшая личное благополучие и самопонимание. 7. Подчеркните важность: Если это действительно важно для вас, донесите до него, как много это значит, и как сильно вы хотите, чтобы он поучаствовал. На пути к решению этой задачи важно сохранять терпение и понимание. Слушайте его позицию и дайте ему время на обдумывание. Помните, что открытость и доброжелательность могут значительно помочь в изменении его отношения к семейной терапии. Желаю вашей паре понимания! Ваш семейный психолог Артём Ефремов #психологфеодосия #психологонлайн #психологконсультация #психологиялюбви #семейныйпсихолог
Итак, дорогие друзья, я рад сообщить вам, что книга "Как пережить развод: 10 шагов к балансу" наконец-то завершена! В черновике 86 страниц. Фото оглавления прилагаю. Это было замечательное и во многом трансформационное путешествие, и я с нетерпением жду того момента, когда она попадёт в руки тех, кто в ней действительно нуждается. Тем не менее, для того чтобы она действительно увидела свет и нашла своего читателя, мне необходима помощь. Я ищу двух специалистов, которые могли бы сделать магию с текстом: талантливого редактора и креативного верстальщика. Именно они помогут превратить мою рукопись в книгу, которая будет легко читаться и прекрасно выглядеть. И, возможно, среди вас, мои дорогие подписчики, найдутся эти два волшебника. Если у вас есть опыт в редактировании и верстке, и вы хотите стать частью проекта, который может изменить чью-то жизнь, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения. Я буду рад обсудить все детали и начать вместе творить. Я верю, что благодаря вашей поддержке и профессионализму, наша книга станет не просто сборником советов, а настоящим островком надежды и руководством к новой жизни после развода. Давайте вместе поможем тем, кто находится в поисках гармонии и нового начала. Ваш семейный психолог Артём Ефремов #психологфеодосия #психологпосемейнымотношениям #психологкрым #семейнаяконсультация #отношения_АртёмЕ