«Салаты из капусты»

При любом приёме пищи — у нас всегда присутствуют растительные продукты, как клетчатка: фрукты, овощи и зелень. Или мы употребляем их по отдельности: без приправ, соли и масла, или делаем из них салаты. Сегодня мы сделаем салаты из белокочанной капусты. Капуста очень ценный продукт питания. Как утверждается, она содержит примерно 1,6% клетчатки, которая улучшает моторную функцию кишечника, оказывает благотворное влияние на жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры и способствует выведению холестерина из организма, что предупреждает развитие атеросклероза...

Ни один другой овощ не приковывал к себе столь пристального внимания исследователей всех времён и народов, как капуста. Согласно, одному из сказаний, громовержец Юпитер, трудясь над разъяснением двух противоречивых изречений оракула, от страшного перенапряжения обливался потом. Несколько крупных капель скатились с чела отца богов на землю. Вот из этих капель и выросла капуста. История, конечно, незамысловатая, но в ней чувствуется то почтительное отношение, которое римляне питали к древнему овощу...

Ни один приём пищи не происходит без овощей и фруктов. Они помогают пищеварению. А как известно, хорошее пищеварение — это залог красоты и здоровья. Видео с приготовлением салата было опубликовано ранее. Буду признательна, если вы посмотрите сначала и до конца, всё видео полностью. Для меня это важно. Более подробно опишу рецепт этого сочного овощного салата из красной капусты. ⏳ Приготовление: 15 мин 1 небольшой кочан красной капусты (700 г) ; 2 см свежего имбирного корня; 1/2 ч ложки соли; чёрный перец; 2 апельсина; сок половины лимона; 2 ст...