САМОРАЗВИТИЕ - всё в ваших руках

Медленная песня словно затягивает вас в прошлое и вот вы посреди школьного танцевального зала? Это только пример ностальгических воспоминаний, которые могут окутать человека, когда он услышит давно забытую мелодию (конечно, ваша память её всё время бережно хранила). Если вы вспоминаете подобные моменты из своей жизни, то уже имеете представление как музыка “клеит” наши воспоминания. Мы лучше запоминаем информацию в ассоциациях. И это правда. Но не стоит недооценивать поразительный потенциал музыки,...

«Сила наша — в нашей слабости, а слабость наша безгранична» (Уильям Шекспир, «Укрощение строптивой»). Нас привлекают положительные черты характера другого, их сила и успех. Но всегда нужно время и способность анализировать, чтобы разглядеть за каждым успехом слабости характера, которые подпитывают силу. Со временем мы начинаем замечать - этот человек ужасно нетерпелив. Или - почему он настолько ненадежный! С ним невозможно спорить или её она невероятна беззаботна и не думает о серьёзных вещах! В такие моменты стоит помнить - каждая черта характера несет одновременно и силу, и слабость...

Вы не просто узнаете как полюбить свое тело, но и сможете эффективнее похудеть – спокойно и без лишнего стресса. Как искренне принимать себя такой какая Вы есть. Чувствуете, что нужно быть другой? Услышав про Барби ботокс задумываетесь над идеальным контуром плечей, который подарят уколы с действием в течение 4-х месяцев и побочками? От мысли про "искусственные корректировки" фигуры у Вас загораются глаза? Остановитесь! Правильный путь всего в 5 шагах от Вас! Особенно важна тема “Как полюбить свое...

Ваш токсичный коллега или начальник невероятно злит и из-за этого вам иногда даже хочется уволиться? Нет, зелье со злыми намерениями загнать начальника в уборную или заставить позеленеть мы, конечно, варить не будем. Но есть несколько отличных советов, которые помогут общаться с упрямыми индивидами или откровенными душнилами. В личной жизни и на работе так или иначе приходится сталкиваться с “токсичными экземплярами”, поэтому важно знать как общаться с такими душными людьми и просто поладить с теми, кто не реагирует на прямые просьбы и предложения...

Ситуация будет развиваться так, как Вы пожелаете, если узнать секретные приёмы от гуру в психологии. Полезность этих советов нельзя переоценить, они действительно выручают в самых разных обстоятельствах. Мы часто не осознаём, что именно для нашей конкретной ситуации есть психологические трюки, которые могут упростить наше общение с окружающими и сделать его максимально эффективным. Читайте, запоминайте и используйте. Как общаться с людьми и применять психологические приёмы в пользу для себя. А может, их кто-то уже использовал на Вас? ...

“Не просто наполовину полный, да в стакане полно воды!” Всё начинается с небольшой искры, которая несёт в себе отрицательную мысль. Пусть крохотную, но мозг активно взращивает из неё нечто совершенно неприглядное — начинает представлять массу уродливых и даже разрушительных сценариев. Почему так происходит и что мы можем с этим поделать? Пару слов о последствиях и результатах. Исследования показывают, что негатив снижает здоровье ума, подпитывая беспокойное состояние, мысли о низкой самооценке, обедняет...