00:111,0×00:00/00:11Павел Ноженко. Сенсей.20,2 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсятест и прокачка мышц отвечающих за поворот туловища. Они так учавствовуют в стабилизации тела.
00:121,0×00:00/00:12Павел Ноженко. Сенсей.1945 смотрели · 2 года назадПодписатьсяупражнение на реакцию. первая перчатка сигнал, вторую нужно ловить.
00:171,0×00:00/00:17Павел Ноженко. Сенсей.1647 смотрели · 2 года назадПодписатьсянаработка комбинации
00:261,0×00:00/00:26Павел Ноженко. Сенсей.288 смотрели · 2 года назадПодписатьсяпрактикуем воздушную акробатику
