ПП завтраки

Тунец с овощами в цельнозерновом лаваше. Отличный вариант низкокалорийного завтрака с высоким содержанием протеинов. В готовом блюде 230 Ккал и 29г белка.

Низкокалорийные Конвертики из цельнозернового лаваша с тунцом. Отличный вариант завтрака при безуглеводной диете. В блюде всего 145 Ккал и 15г белка. Подходит для желающих похудеть и набрать мыщцы.

Сочное куриное филе с помидором, баклажаном и кабачком. Как приготовить куриную грудку сочной и мягкой. Всего 110 Ккал и 23г белка на 100г продукта. Запекаем в духовке 35 мин при 180С.