Спорт, здоровье, красота 😍

Думаю, вы обращали внимание на такой синдром, сделав даже незначительное усовершенствование, человек продолжает менять себя с помощью косметических процедур, а то и скальпеля пластического хирурга и не может остановиться. Это касается не только женщин. Всем известна история звезды фильма «9,5 недель», красавчика Микки Рурка, который увлекся пластической хирургией и изменился до неузнаваемости. Но оставим в покое Микки, о нём только ленивый не написал 😀 Это тот случай когда человек сразу попал...

Обливаться холодной водой начал муж. С тех пор прошло более 15 лет. Он активно стал привлекать меня к этой процедуре. А я что только не придумывала, чтобы не участвовать в этом 😄 Такой ежедневный ритуал вызывал у меня полное отторжение. Сейчас даже не могу объяснить почему? Скорее всего мне было некомфортно вставать под холодный душ. Думаю, все читали, что для формирования привычки нужен 21 день повторения действий, которые потом будут выполняться на автомате. У меня привычка формировалась дольше...

У меня медицинское образование, в прошлом - я ЛОР-врач. Термин «целлюлит» я использую, потому что он навяз на зубах и по-другому сложно объяснить о чём я говорю… Но мне всегда стыдно, когда я его использую! Почему? Это великий обман человечества, на котором зарабатываются десятки, а может сотни миллиардов долларов… Начнём с термина. Все что имеет окончание «-ит» в медицине означает острое воспаление. Все знают, гайморит- острое воспаление гайморовых пазух. Если процесс перейдёт в хронический, доктор добавит это слово к диагнозу...

Я давно не болела. И вот перед самым Новым годом почувствовала недомогание. А мы собрались ехать на базу отдыха. Взяла с собой витамин С, Coldrex, капли в нос, в общем то, что было в доме. Но у моей подруги оказался с собой прекрасный препарат - прополисная вода. Вот такая с Wildberries ⬆️ Она мне очень помогла… У меня все вирусные инфекции с детства протекают по одному сценарию: сначала болит горло, потом закладывает нос, а затем всё спускается ниже и начинается безудержный кашель, такой, что спать по ночам становится невозможно...

Сняла видео с моим любимым супом Юккедян и подумала , что стоит написать немного про папоротник. В средней полосе практически никто не использует этот полезный продукт в своем рационе. Я с ним познакомилась на Дальнем Востоке. Там его используют уже сотни лет. Очень понравился вкус, похожий на грибы и при этом плотная текстура на грибы не похожая. В пищу используют молодые побеги «улитки», ещё не раскрывшиеся листья. Будьте осторожны! Взрослое растение ядовито. Поэтому собирать папоротник орляк должны знающие люди… Свежий его можно использовать, отварив минут 15...