Заметки из путешествий

Мне нравится менять картинку, поэтому я часто путешествую. Делюсь тем, что мне помогает не испытывать стресс и тревожность. Мысли, кафе, вдохновение.

подборка · 3 материала

ProstoSense ✨ Матрица Судьбы | Нумерология | Психология

1 год назад

Сенсорная перегрузка

Люблю менять картинку, но иногда всё же случается «сенсорная перегрузка» — состояние, когда мозг получает слишком много ощущений от внешних факторов (свет, звуки, прикосновения, общение, эмоции и новая информация) Симптомы: Последние 2 года я много перемещалась по миру. И особенно остро ощутила это в Азии, особенно приехав из спокойного знакомого места. А тут слишком много шума от байков, незнакомая речь, какие-то странные переулки, повсюду что-то готовят, что-то предлагают, всё такое яркое и непонятное,...

00:06

1,0×

00:00/00:06

ProstoSense ✨ Матрица Судьбы | Нумерология | Психология

1 год назад

🪐энергии бесконечно много на то, что тебе нужно! где нет энергии, там нет жизни. уходи. или тело в дефицитах (витамины/питание). #чекап — базовая #заботаосебе. и смело берись за новое с озорством!

00:11

1,0×

00:00/00:11

ProstoSense ✨ Матрица Судьбы | Нумерология | Психология

1 год назад

🎧- избегание тревожных мыслей? фишка в том, что от себя не убежишь и поговорить с собой все равно нужно. смелость и сила в том, чтобы встретиться со своими чувствами: принять / прожить / отпустить.