Что случится, если вы будете пить воду во время еды
Открою вам секрет: воде вообще все равно, когда вы ее пьете. Она очень быстро эвакуируется из желудка и не способна даже толком уменьшить аппетит. Да, что бы вам ни говорили на жёстких марафонах похудения, где заставляют питаться на 800 ккал и заливать голод водой. Еще один популярный миф: напитки во время еды могут повлиять на pH желудка...