Идём на гору, начался дождь(
Покажу немного упражнений, которые могут привести вас в форму за короткое время
Не важно, после родов вы или нет, но время диктует свои условия. Так вышло, что я сейчас после рождения дочки, решила не бросать спорт, а наоборот, что бы быстрее вернуться в форму поддержать свое тело и дух! Так вот, есть простые упражнения, которые быстро приводят в чувства ваши "пикантные" места для поцелуев. А за одно отвлекают от депрессивного настроя... Упражнения простые, их можно делать, где угодно, главное не забывать их делать...