Отзывы и кейсы

Есть один формат работы с клиентами, который мне нравится в последнее время всё больше и больше. Это когда за месяц работы, который включает в себя четыре рабочие онлайн встречи, домашние задания, отчеты и поддержку между сессиями, мы, не размазывая сопли по щекам, решаем одну конкретную проблему, которая мешает человеку просто делать. На прошлой неделе мы как раз закончили работу в таком формате с девушкой-фотографом. Она - опытный фотограф. С конкретной нишей. Упакованными соц.сетями. Недавно начала работать с ментором, чтобы научиться продвигать себя через работу с блогерами...

“Я прям чувствую как работаю-работаю, закипаю и рука сама тянется включить Youtube” Работали недавно с молодым человеком, он из сферы web-разработки. Работает из дома, свое дело любит, но ему не нравилось то, что в последнее время стал он слишком часто залипать на Youtube в рабочее время: “Когда я работаю и испытываю какое-то внутреннее напряжение, я прям чувствую как я работаю-работаю и закипаю, мне хочется отвлечься и я сворачиваю редактор кода и открываю ютюбчик - думаю, я сейчас отвлекусь, а потом вернусь, но не всегда когда я отвлекаюсь, я возвращаюсь...

Как заставить себя работать? Или отдыхать? Или заниматься спортом? Или есть что-то полезное? Или не есть что-то вредное? "Как заставить себя?" - один из самых частых вопросов из тех, что я слышу от клиентов. И это удивительно. Удивительно, что на борьбу с самим собой мы тратим намного больше сил и времени, чем на борьбу со внешними обстоятельствами. И часто легче просто опустить руки и забить, чем перебороть себя. А что если я тебе скажу, что можно выстроить свою жизнь так, чтобы не пришлось бороться...

И начинаешь делаешь то, от чего тебя прёт, и у тебя появляются идеи, от которых прёт, и появляются в окружении люди, от которых прёт, и новые совместные проекты, от которых прёт еще больше. Выматываешься при этом намного меньше, так как не приходится кучу сил тратить на сопротивление и самосаботаж. А результаты регулярных действий дают энергию на новые действия. Правда, найти то, от чего тебя прет - это отдельное искусство :) Отцепить моменты, которые тормозят, тоже иногда придется. И про физические потребности тела не стоит забывать - чисто на энергии долго не протянешь...

Я уже писала, что для реальных результатов, таких, которые можно увидеть, услышать, почувствовать, не надо ходить к психологу годами. Годами можно ходить “поговорить” о проблеме. Но мне как-то не очень по душе этот подход. Если проблема решена, то там уже не о чем говорить. Именно поэтому моя работа с каждым клиентом в среднем длится от одного до трех месяцев. "Почему именно такой срок? Ты говорила, результат можно и после одной сессии получить!" Да, можно. И многие получают. Первые результаты и изменения обычно появляются, начиная с первой сессии...

Я уже недавно писала, что у меня время от времени создается ощущение, что я работаю экзорцистом, изгоняя из людей тех призраков прошлого, которые мешают жить в настоящем. И вот, задумалась сегодня - интересно, как бы изменился мир, если бы люди не запирали этих своих «призраков» за десятью замками, не тратили огромное количество психической энергии на то, чтобы спрятать, подавить и удерживать их где-то там, чтобы, не дай бог, не вылезли. Если бы вместо этого люди сразу шли к специалисту, отпускали...