Депрессия при поиске работы: причины, симптомы и как защитить себя.
Поиск работы — это не просто этап в жизни, а настоящий эмоциональный марафон, который может серьезно повлиять на психическое состояние. Многие люди сталкиваются с чувством тревоги, неуверенностью в себе и даже отчаянием, когда долго не могут найти подходящую вакансию. Но может ли этот процесс действительно привести к депрессии? Давайте разберемся, опираясь на научные исследования и данные. А самое главное узнаем, как не попасть в её сети. Что такое депрессия и как она возникает?
На этот вопрос, я...