Найти в Дзене
Просто будни

Просто будни

Рефлексия, уроки, ошибки, успехи.
подборка · 10 материалов
Попытка выйти за рамки привычного... Иногда нужно просто сменить обстановку, чтобы почувствовать вдохновение. Выход в кафе для работы — казалось бы, мелочь, но она может стать чем-то особенным. Здесь нет домашнего уюта, зато есть ощущение нового пространства, в котором мысли текут иначе. Так рождаются идеи, статьи, проекты. Например, текст о геймификации рутины — не просто запись, а осознание того, что даже скучные процессы можно превратить в игру. То же самое происходит с физическим пространством. Перестановка в мастерской, избавление от лишнего — это не просто уборка, а освобождение места для новых мыслей. Когда вокруг меньше хаоса, внутри становится легче дышать. Новая работа и сомнения в своих силах... Собеседование, успешное трудоустройство — казалось бы, повод для радости. Но вместе с этим приходит тревога: «Справлюсь ли я?». А еще — странное чувство, когда понимаешь, что работа не мечта, а просто шаг, который был продиктован страхом. Параллельно — мысли о творчестве. Можно ли заявлять тему в своем подкасте о том, о чем я не знаю, например - о писательских иллюзиях? Есть страх осуждения, сомнения: «А вдруг мои гипотезы никому не интересны?». Но если не пробовать, то как узнать? Решила пока поделиться мыслями не в подкасте, а в своем маленьком писательском блоге. Деньги, долги и как обычно - поиск баланса... Финансы — вечная тема для рефлексии. Оплата обучения, погашение долгов, расчет бюджета до конца месяца. 600 рублей в день — кажется, это так мало, но если не укладываться, приходится искать новые способы экономии. Открыла для себя автоплатежи за ЖКУ — казалось бы, мелочь, но сколько времени они экономят! Это как раз тот случай, когда автоматизация освобождает голову для более важных вещей. Работа не мечты и внутренний конфликт... Первые дни на новом месте — всегда стресс. Желание быть полезной, страх не справиться, попытки убедить себя: «Здесь можно чему-то научиться». Но что делать, если с каждой минутой становится ясно — это не мое? Мысли о том, что «любимой работы не бывает», сменяются вопросами: «А может, просто я еще не нашла свое место под солнцем?». Или, может, дело не в работе, а в свободе? Я заметила, что дольше всего работала там, где был удаленный график, гибрид или полставки. То есть, та работа, которая давала время для моих личных проектов, как этот блог, например. Решение уволиться после четырех дней — смелый шаг. Он дался мне не легко. Я не хотела просто так уходить, а предложила альтернативу - помочь в том, в чем на самом деле сильна. Но как оказалось, компании был нужен совсем иной сотрудник. В общем, не каждый решится на такое - уволиться, да еще так быстро, особенно когда есть финансовые обязательства. Но если работа душит, а внутренний голос кричит: «Это не мое!» — возможно, лучше уйти сразу, чем мучиться месяцами. Эксперименты и новые пути... Иногда самые неожиданные идеи рождаются в разговорах с друзьями. Так появились новые блоги, эксперименты с контентом, попытки писать и начать говорить на английском — все это кажется невероятно вдохновляющим. А еще — осознание, что фриланс может быть выходом. Умение делать сайты — это уже навык, который можно монетизировать. И даже если это временное решение, оно дает свободу, которой так не хватало в офисе. В общем, вам нужен сайт? Обращайтесь, сделаем! Жизнь — это череда проб и ошибок. Главное — не останавливаться. Писать, даже если кажется, что никто не читает. Пробовать, даже если страшно. Искать свой путь, даже если он пока не ясен. Потому что единственный способ найти себя — это продолжать двигаться. P.S.: на фото - встреча с моей любимой группой из PRO-женщины, выпускной у сына в школе. Также сын увлекся фотографией и снимал улицы Ростова (3-4 фото) во время своей поездке, потом повторил тоже самое и в Астрахани (5-7 фото)
Рефлексия по прошедшим двум неделям... - Трудоустройство или как я рассылала резюме, а в ответ — тишина Последние две недели я активно искала работу. Рассылала отклики, проходила тестовые задания, и опять сходила на одно собеседование. Результат? Пока что только опыт и пара новых поводов для рефлексии. После собеседования я традиционно почувствовала себя полной неудачницей. Все как обычно! Хотя иногда кажется, что не всегда дело во мне... Есть люди, которые аккуратно и с наслаждением к этой идее подведут. Что ж, благодарю. Теперь я знаю, что делать дальше. Впереди - обучение. Да, пока что это бесплатное обучение - но его в сети много. У той же Нетологии или Skillbox, Coursera и так далее. Так что теперь я не просто безработная, я — безработная с амбициями! - Творчество vs прокрастинация — битва титанов За это время я написала пост-рефлексию в Дзен, отредактировала пьесу, набросала новую, записала подкаст и придумала контент-план. Казалось бы, продуктивность зашкаливает! Но тут же обнаружила кучу незавершённых дел: - Не вошла в конкурс (опоздала, как всегда). - Не написала свои истории (то неудобно, то не время, то "а вдруг никто не оценит"). - Не доработала сайт-портфолио (хотя на собеседовании его кто-то смотрел — вот бы знать, что там думали!). Вывод: я мастер начинать, но не всегда заканчивать. Возможно, мне не хватает пинка. Или дедлайнов. Или просто кофе покрепче. - Бытовая магия — уборка, кредиты и кофейный уголок Финансы поют романсы, но я всё же выплатила последний взнос по кредиту за обучение сына. Теперь можно снова дышать (но не слишком глубоко — вдруг снова захочется что-то купить в рассрочку). Зато я превратила свою комнату в уютное гнездышко: сделала себе уголок для работы, кофейный спот и даже разобрала одну полку в гардеробе! Правда, остальные пять ещё ждут своего часа, но главное — начало положено. - Учеба и китайский — 14 дней без пропусков! Я горжусь собой: две недели подряд учила китайский. Теперь я знаю, как сказать "урок математики" и "урок музыки". Если вдруг окажусь в Пекине и мне спросят: "Ты посещаешь уроки математики?" — я смогу сказать "Нет!" а еще "Я не китаянка" - все строго по курсу приложения по изучению китайского. Прогресс налицо! Также я читала книгу, делала заметки и даже выписала шаги для действий. Это, кстати, мой новый способ ведения заметок по книге и пока что он мне нравится больше, чем предыдущий (о нем я рассказывала тут). Правда, до самих действий дело пока не дошло, но ведь главное — осознание, верно? - Психология и тревожность — как не сойти с ума Тревожность — мой верный спутник. Нет работы? Тревожно. Трачу деньги? Тревожно. Сын не выходит на связь? Тревожно. Даже поход в кафе стал источником стресса: "А вдруг я зря потратила деньги? А вдруг я что-то упускаю?" Но, я не из тех, кто просто идет по волне тревоги. Не! Идем в дипсик и мучаем его (по некоторым данным "ее") на все тревожащие темы, пока не добьемся нужного ответа. Так я нашла идеи о том, как сбавить тревожность и что можно предпринять. - Планы на следующую неделю — или как я снова надеюсь на чудо На следующей неделе я: - Переделаю резюме под "писателя без опыта" (ведь если нет опыта, это не значит, что нет таланта, правда?). - Начну писать свои истории (уже давно пора!). - Попробую не ходить в кафе, пока не выполню три важных дела (строго три, а еще можно и 10 000 шагов добавить!). - И, конечно, продолжу искать работу. А ещё я хочу верить, что всё получится. Потому что если не верить, то зачем вообще всё это? 📌 Уроки недели * Пора не просто читать и учиться, а применять знания. * Если не верить в свои проекты, они так и останутся на уровне идей. * Кафе — только после трёх важных дел. * Спорт и режим помогают не заедать стресс. * От моих действий зависит, будет ли прогресс или застой. * Маленькие шаги лучше больших планов * Разбирать по одной полке, писать по две страницы в день — уже прогресс. P.S. Если у вас есть волшебный пендель для мотивации — срочно передайте его мне. Я пока заварю кофе в своём новом уголке и подумаю, с чего бы начать...
Рефлексия за прошедшую неделю - что нового? Прошлая неделя прошла в режиме постоянного движения: поиск работы, творчество, встречи и попытки привести в порядок пространство вокруг себя. Иногда казалось, что я ничего не успеваю, но, оглядываясь назад, понимаю — прогресс есть. Пусть не такой грандиозный, как хотелось бы, но важный. Работа и карьера: дело движется, но куда - пока не ясно... Я активно рассылала резюме, ходила на собеседования и даже был один тестовый день. Место с интересными людьми, но совершенно не подходящей работой для меня: очень монотонно. В общем, пока без оффера, но сам факт действий уже снижает тревогу. Один из вариантов пришлось отклонить — не понравились атмосфера и начальник. Раньше я могла бы согласиться «лишь бы куда-то устроиться», но теперь понимаю: лучше подождать подходящего места, чем тратить силы на то, что не приносит радости. Творчество: пьеса, статьи и марафон Ура! Черновик пьесы готов! Это главное достижение недели. Правда, редактировать его так и не начала — то времени не хватало, то вдохновения. Зато вступила в литературный марафон, что должно подтолкнуть меня к регулярной работе с текстами. А еще писала статьи для Дзена и даже получила нового подписчика на бутси. Пусть рост медленный, но он есть. Быт, здоровье и тревоги Я начала разбирать мастерскую — медленно, но верно. Разобрала все полки, убрала краски и заготовки. Не выкинула, как когда-то. А просто убрала. Руки еще "зачешутся", я точно знаю. Теперь здесь приятнее находиться. С шагами вышло нестабильно: в один день прошла 14 400 (!), а в другие — едва набирала 7 000. Зато осознала проблему с питанием: слишком много углеводов, мало белка. Буду исправлять. Тревога из-за финансов давала о себе знать. Но я заметила закономерность: когда начинаю действовать (искать работу, планировать бюджет, продавать ненужное), страх отступает. --- Итоги недели Успехи: ✔ Написала черновик пьесы. ✔ Возобновила изучение китайского. ✔ Навела порядок в мастерской. ✔ Прошла более 14 000 шагов за день. Ошибки: ✖ Не выделила время на редактирование текстов. ✖ Забывала про готовку, перекусывала чем попало. ✖ Откладывала монтаж подкаста. Уроки: 🔹 Маленькие шаги лучше, чем бездействие. 🔹 Если дело не идет, стоит спросить себя: «Действительно ли я этого хочу?» 🔹 Тревогу снижают не размышления, а конкретные действия. 🔹 Отпускать можно и без гнева (не выкидывать краски и заготовки, а просто убрать и не злиться что ничего у меня не получилось). 🔹 Отпускать ошибочные решения (сублимация). Неделя научила меня ценить даже небольшие победы. Главное — не останавливаться.
Неделя в потоке: творчество, энергия и новые открытия. Эта неделя прошла в мощном движении — писала рассказ, создавала новые изделия, экспериментировала, гуляла и даже успела поработать над собой. Писательство Благодаря тому, что до 11 мая нужно сдать работу, я стала писать чаще и больше. Хотя сомневалась, что успею к конкурсу, но поставила дедлайн на 12-е. И да - я не успела. Пока что продвигаюсь медленно, но верно. В какой-то момент показалось, что рассказ можно уже закончить, но все таки решила разбить его на две части — во второй все будет динамичнее и насыщеннее. Немного творчества и сублимации Сделала первую партию бокалов — получилось хорошо! Добавила на Ozon новые товары: блокнот и набор конвертов. Покрасила бусины под роспись, сделала подставки, брелоки, обложку на паспорт. Обнаружила, что у китайских брелоков нужно сначала снимать пленку (ощутила себя растяпой, но ладно, опыт). Сразу же сделала фото для магазина, затем загрузила новые товары на озон — энергия била ключом! Работа и поиск Отправила несколько откликов на вакансии, получила отказов. Интересно, как привлечь внимание HR коротким сопроводительным письмом? Два-три предложения — это достаточно? Я понимаю, что "краткость - сестра таланта", особенно, когда ты "контент-менеджер". Самочувствие и привычки Перестала пить кофе — и чувствую себя лучше! Купила цикорий, но пока не решаюсь попробовать. Заметила, что даже при позднем отбое энергии все равно много, особенно после контрастного душа. Интересно, к чему бы это? Мысли и наблюдения Ожидание — если есть времечко между важными встречами, то лучше всего его использовать, работая над проектами или заняться спортом. Благодарность — в своем дневнике визуализаций (иль как он там называется?) писать не только как я хочу провести этот день в прошедшем времени, как будто это уже произошло и благодарить за это. Но также искренне формировать благодарность за реальное настоящее, с пометкой: "я уже готова на что-то большее" :)) Итоги недели Успехи ✔ Написала половину рассказа. ✔ Создала несколько новых изделий, добавила товары в магазин. ✔ Перестала пить кофе — самочувствие улучшилось. ✔ Начала вести дневник благодарности и визуализации. ✔ Написала тут статью (весьма неожиданно) про мультипотенциальность. ✔ Начала вновь работать с заготовками для украшений (некоторое время не притрагивалась даже) ✔ День спорта - начала заниматься по утрам на эллипсе и силовые. Надеюсь, меня хватит надолго! Ошибки ✖ Сорвалась на кофе (но быстро осознала, что оно мне не подходит). ✖ Поздно ложилась спать (хотя энергии хватало, но лучше так не делать). ✖ Не проверила китайские брелоки перед работой (пришлось переделывать). Уроки 🔹 Творчество — даже если что-то пошло не так (как с брелками), это можно исправить. Опыт все-таки! 🔹 Энергия — ее источник не всегда в кофе или сне, иногда в настрое и действиях. В таких ситуациях я говорю: "пока дают - надо брать!". Имея в виду то, что пока энергия "прет", надо этим пользоваться по-максимуму! 🔹 Благодарность — она действительно работает, особенно когда благодаришь не только за настоящее, но и за будущее. В общем, неделя была насыщенной, и я чувствую, что двигаюсь в нужном направлении. Пусть даже не всегда быстро, зато осознанно. Главное не переставать "передвигать ноги", шаг за шагом пробираясь к своим маленьким целям! 💫
Неделя поиска баланса: между работой, творчеством и самоощущением Эта неделя прошла в попытках найти себя — между поиском работы и желанием развивать творческие проекты. Были отказы, инсайты и неожиданные открытия. --- Работа или творчество? С понедельника я начала править резюме под разные вакансии, параллельно отправляя отклики. Первые отказы ударили по настроению, но потом — звонок с приглашением на собеседование. И тут пришло осознание: 🔹 Год. Именно столько я даю себе на развитие проектов, но с условием: работать "на стороне". Потому что творчество пока приносит мизерный доход, а жить на что-то нужно. После собеседования засела в кафе за рассказом, который давно откладывала. И… он оказался неплохим! Будет ли он опубликован на Литрес (узнала про конкурс историй о любви) — пока не знаю, но сам факт, что пишется, уже радует. --- Энергия, кофе и самокопание Во вторник накрыла волна самокритики: "Ты ничего не добилась — ни в карьере, ни в личной жизни". Подруга невольно подлила масла в огонь в этом же направлении, и я ушла в долгие прогулки с мыслями: "А что, если все мои проекты — просто хобби и я просто не хочу в них того развития, которое запланировала. Кто я тогда?" Но потом пришло другое понимание: ✅ Писательство и языки — вот то, что я хочу развивать серьезно. ✅ Рисование, подкасты, соцсети — любимые занятия, но без гонки за результатом. А еще открыла для себя, что кофе бодрит ровно на одну прогулку — и это стало метафорой всей недели: кратковременные всплески энергии, за которыми снова спад. Решила отказаться от кофе. Опять. Порадовало то, что головная боль длилась только один день. Теперь только чай и какао. И попробую цикорий на миндальном молоке :) --- Поиск работы: стена отказов Рассматривала вакансии бизнес-ассистента, отправляла резюме с сопроводительными письмами. Большинство — молчание или отказы. Даже на склад (!) не взяли. 🔸 Где ищут сотрудников, если не на hh.ru? 🔸 Возрастная дискриминация — реальность, с которой столкнулась лично. Но параллельно — заказы на серьги, идеи для новых работ и отремонтированный принтер (скоро снова буду делать кружки, подставки, тарелки, футболки - много планов!). --- Итоги недели ✅ Успехи: 1. Начала писать рассказ для конкурса на Литрес (написано почти половина, видимо будет большой рассказ). 2. Получила несколько заказов на серьги. 3. Починила принтер для сублимации. Если что, ремонтировала тут. 4. Четко разделила проекты на "серьёзные" и "для души". 5. Составила план на год для совмещения работы и творчества. ❌ Ошибки: 1. Слишком эмоционально реагировала на отказы. 2. Позволила чужому мнению (про "ты все равно ничего не делаешь") выбить себя из колеи. 3. Потратила много времени на прокрастинацию вместо системного поиска работы. 4. Не рассчитала силы — после активных дней наступал резкий упадок. 📌 Уроки: 1. Творчество требует подкрепления — пока проекты не приносят достаточно, нужна "обычная" работа. 2. Не все увлечения должны становиться бизнесом — некоторые остаются просто для радости. 3. Возраст — не помеха (но нужно искать другие способы презентовать себя). 4. Маленькие шаги лучше стояния на месте — даже один написанный рассказ или пара заказов уже прогресс. --- Что дальше? - Закончить рассказ для Литрес (успеть до 11 мая!). - Продолжать рассылать резюме, но без фанатизма. - Делать то, что нравится — писательство, подкаст, сублимацию, и мой челлендж - 1000 товаров на OZON!!! А вы сталкивались с подобным? Как находите баланс между "надо" и "хочу"? #саморазвитие #творчество #поиск_работы #рефлексия
Неделя экспериментов: между творчеством, тревогой и новыми возможностями Эта неделя стала для меня чередой проб, ошибок и неожиданных открытий. Я начала эксперимент с новой системой планирования, столкнулась с упадком сил, но также получила первые заказы и ценные инсайты. --- Понедельник: медленный старт С утра не было никакого желания работать. Но благодаря таблице проектов и договорённости с подругой отчитываться о делах, всё же сделала: ✅ Два новых дизайна (в кафе, потому что в парке мешал ветер). ✅ Добавила товары на Ozon и пролачила готовые работы. ✅ Прошла урок английского, изучила сакральную геометрию (руки чешутся расписать эти узоры!). ✅ Познакомилась с полиглотом-путешественником — такие встречи вдохновляют! Инсайт: Даже если начинаешь день без энергии, маленькие шаги помогают раскачаться. --- Среда: эмоциональные качели Встреча с группой Нины дала мощный заряд мотивации, но к вечеру накрыла усталость. Зато появилась идея: 🔹 Вести честный дневник о своём пути в финансовой грамотности. 🔹 Продолжать продвигать кружки под роспись — пост в ВК сделала! Вывод: После эмоциональных всплесков нужен отдых — иначе будет спад. --- Четверг: крошечная победа 🎉 Получила первый заказ на кружку! Пусть прибыль небольшая (спасибо комиссии Ozon), но это начало. 💡 На встрече с еще одной группой из сообщества PRO Женщины осознала: жизнь может быть насыщенной в любом возрасте. Это дало надежду. --- Пятница: баланс и заморозка проектов Пришли ещё два заказа — значит, направление с кружками перспективно. Но я решила: 🔸 Отдохнуть — неделя была интенсивной. 🔸 Заморозить 2 второстепенных проекта, сосредоточившись на 3 основных. 🔸 Планировать посты в соцсетях сразу на неделю вперёд (в том числе и там, где автопостинг пока не возможен, сохраняя посты просто в заметках на телефоне). Важно: Группа с подругой, где мы отчитываемся о прогрессе, — лучшая мотивация! Благодаря нашей группе я выполнила столько задач за неделю, с которыми тянула бы целый месяц. --- Воскресенье: тревога и новые пути Серый день, депрессивное настроение. На встрече с Назгуль призналась, что пора искать подработку — тревога из-за финансов съедает. И на этой встрече мне неожиданно предложили попробовать себя в преподавании английского детям (хотя раньше не видела себя в этой роли). И появился план: ✍️ Переписать резюме под новые направления (контент-маркетинг, ассистент, редактор, помощник продюсера...). 📩 Рассылать его с персонализированными сопроводительными письмами под каждую вакансию. Финал недели: Решимость действовать победила апатию. --- Итоги недели ✔ Успехи: Первые заказы, систематизация проектов, новые знакомства. ✔ Ошибки: Перегруз эмоциями, откладывание отдыха. ✔ Уроки: 1. Маленькие шаги помогают от прокрастинации. 2. Заморозка проектов — сперва попробовать, прочувствовать и решительно увидеть, что не нужно (какой проект бесполезен), а что крайне важно. 3. Поддержка единомышленников спасает от срывов, тревоги, эмоциональных спадов. А еще дает надежду. Что дальше? Буду тестировать совмещение работы и своих проектов. А вы сталкивались с подобным? Делитесь опытом в комментариях! #саморазвитие #фриланс #творчество