Статьи

Я всегда очень много читал. Книги - это моя вторая страсть после спорта. Но усвоение знаний и применение их в жизни - моя слабая черта. Я не уделял должного внимания структурированию информации из книг, просто непрерывным потоком вываливал информацию в мозг. В последнее время решил начать исправлять эту недоработку и более осознанно подходить к прочтению каждой книги. Для этого не глотаю книгу целиком, а читаю медленно, делаю заметки и пытаюсь пересказывать смысл своими словами. В этой статье поделюсь...

В своей самой первой статье на Дзене, я рассказывал как нужно бороться с предстартовым волнением. Сегодня хочу немного развить эту тему и поделиться тремя наиболее запомнившимися случаями из своей спортивной карьеры, когда мне удавалось справиться с этим неприятным состоянием и показать хорошие результаты. Сразу хочу сказать, что я относился к тому типу спортсменов, на которых предсоревновательный мандраж оказывал "сковывающее" и "усыпляющее" действие, и на всем протяжении карьеры мне труднее всего давалась именно борьба с этим "противником"...

Результаты в любом виде спорта в большей или меньшей степени зависят от судейства. И каратэ, с большим количеством ограничений и нюансов в правилах, не исключение. В далёкие уже 90-е, когда я только начал выступать на соревнованиях, мой тренер, Заслуженный тренер России Валерий Петрович Кокшин, накрепко вбил в голову такое правило: Никогда не ищи причину проигрыша в судействе. Виноват всегда только ты сам. Когда ты выходишь на поединок, ты противостоишь двум людям, сопернику и судье...

За более чем 11 летнюю тренерскую практику у меня накопился довольно большой "мешочек" с ошибками, которые я бы не советовал совершать начинающим тренерам. В этой публикации перечислю три из них, наиболее врезавшиеся в память: 1. По молодости я очень близко начал подпускать родителей к тренировочному процессу, особо активным даже позволял присутствовать на тренировках. В итоге это привело к тому что многие начали считать себя экспертами в каратэ, начинали давать советы своему ребенку по ходу тренировки, часто в разрез с заданием тренера...

Добрый день, друзья, сегодня хочу поделиться способами быстро мотивировать учеников, которые действуют практически моментально. Натолкнуло меня на написание этой небольшой статьи наблюдение за собственными учениками в ходе одной из последних тренировок. Это был обычный "день боёв", поединки со сменой партнёров, с отработкой различных тактико-технических заданий. Видя, что дети стали отвлекаться, выкладываться не полностью мы с коллегой дали такое задание: - вся группа (20 человек) поделилась...