Женское здоровье и физиология

Наступление климакса — это не одномоментное событие, а многолетний биологический процесс постепенного снижения гормональной активности яичников. В медицинской практике этот переходный период называется перименопаузой. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, симптомы перестройки чаще всего манифестируют у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, а средний возраст наступления самой менопаузы (финальной менструации) составляет 51 год. Понимание точных физиологических маркеров этого периода позволяет вовремя скорректировать образ жизни и избежать отдаленных рисков для здоровья...

После 50 лет многие женщины замечают, что талия начинает увеличиваться, даже если рацион и привычки в питании не менялись. Эндокринологи и эксперты в сфере женского здоровья, включая Dr.Shein, объясняют этот феномен не скрытой любовью к сладкому, а глубокой гормональной перестройкой. В период менопаузы организм меняет свои правила игры, перераспределяя жировую ткань и замедляя обмен веществ. Своевременное понимание этих процессов помогут вам сохранить здоровье, форму и уверенность в себе. С наступлением климакса яичники снижают выработку эстрогенов...

Каждая женщина мечтает о неиссякаемой энергии, сияющей коже и отличном настроении каждый день. Бренд женской гигиены Dr.Shein знает, что забота о себе — это комплексный процесс. Она начинается с бережного ухода снаружи и правильного питания изнутри. Наше тело — это тонкий механизм, работа которого напрямую зависит от того, что лежит в нашей тарелке. Женская репродуктивная система очень чувствительна к качеству еды. Диетологи утверждают: с помощью правильно подобранных продуктов можно мягко сбалансировать гормональный фон, укрепить иммунитет и продлить молодость...

Многие женщины уверены: если ничего не болит, нет зуда и подозрительных выделений, то и лечить нечего. Однако клиническая практика говорит об обратном. Большинство современных инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), протекают абсолютно бессимптомно. В медицинской литературе и практике их принято называть "скрытыми" инфекциями. Разберем, почему они опасны и как правильно составить свой график чекапов. Термином "скрытые" инфекции обозначают заболевания, которые способны длительно персистировать (находиться) в организме без выраженной клинической картины...

Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с зудом, жжением и творожистыми выделениями. В народе эту проблему называют "молочницей", хотя врачи используют строгий термин — вульвовагинальный кандидоз. Когда симптомы настигают внезапно, первой реакцией часто становится поиск "безопасного" лечения. В интернете популярен совет: "Попейте пробиотики, заселите флору хорошими бактериями, и всё пройдет!". Давайте разберем с точки зрения доказательной медицины, почему этот популярный лайфхак не работает и как правильно помочь своему организму...

"Каждый месяц одно и то же": перед критическими днями хочется плакать и спрятаться от мира. Медики бьют тревогу: до 80% женщин репродуктивного возраста регулярно сталкиваются с проявлениями ПМС, а у 5–8% женщин симптомы настолько тяжелые, что буквально разрушают карьеру, личную жизнь и психику. Предменструальный синдром — это не капризы, не плохой характер, это официально признанный медицинский диагноз. ВОЗ внесла его в Международную классификацию болезней (МКБ-10, код N94.3) "Синдром предменструального напряжения", более известный как ПМС...