Советы психолога

#советыпсихолога Часто мы не знаем, что на душе у наших близких людей. Какие заботы и чаяния тревожит их сердце. Бывает, придешь домой и видишь, что дети, подростки, а иногда мама или бабушка чем-то опечалены, однако они не говорят, что у них на душе. Что старый - что малый. В таком случае нам на помощь придет арт-терапия. Хорошим способом помочь раскрыть душу и поделиться сокровенным будет нарисовать групповой портрет семьи. Это совсем не сложная техника, которую можно выполнить самостоятельно....

#советыпсихолога К сожалению, бывает так, что дорогой человек из-за болезни или травмы на долгое время прикован к кровати. Он не может вставать и остается один на один со своими мыслями и переживаниями. В такой ситуации, душевную боль испытывает как сам болеющий, так и окружающие его родственники. У больного портится характер, появляется придирчивость. Нервозность передается родственникам. Чтобы избежать цепочки взаимных упреков и недовольства, важно помнить ряд простых правил, которые облегчат уход за родным человеком...

#советыпсихолога Депрессия, отсутствие ресурса и прочие термины прочно вошли в наш повседневный лексикон. Однако многие ассоциирую их с молодежью. Когда мы слышим, что женщина в депрессии, нам сразу представляется одинокая девушка у окна, смотрящая на дождь и переживающая из-за несчастной любви. Вот только, к сожалению, от депрессии страдают не только молодые люди, но и наши старшие родственники. Поэтому давайте разберемся, как помочь нашим бабушкам и дедушкам справиться с ней? Если близкий человек в депрессии, ему можно помочь, помня несколько важных моментов...

#советыпсихолога Работнику патронажной службы важно уметь ухаживать не только за подопечным, но и за собой и находить способы релаксации и восстановления. Как сиделке оставаться здоровой и эффективной на рабочем месте? Стресс, перегрузка, эмоциональное выгорание – все это может негативно сказаться на самочувствии и профессиональной деятельности сиделки и, как следствие, на качестве помощи больному. Одним из самых важных навыков в преодолении выгорания является навык оставлять проблемы там, где им место...

#советыпсихолога Патронажная служба играет важную роль в жизни общества: обеспечивает заботу и поддержку людей, нуждающихся в уходе и социальной помощи. Позволяет молодым родственникам продолжать профессиональную деятельность и не волноваться за своих престарелых. Но кто позаботится о работниках патронажной службы? Психологическое благополучие сиделок - является ключевым аспектом успешной работы этой категории специалистов. Работа требует от сотрудников постоянного взаимодействия с людьми, находящимися в уязвимом состоянии, а также выполнения ответственных и эмоционально нагруженных задач...

#советыпсихолога Мы часто слышим такие слова, что нужно быть в ресурсе. Как важно поддерживать хорошее эмоциональное состояние и как нужно во всем искать положительную сторону. Однако мы забываем о том, что наши бабушки и мамы точно так же нуждаются во всем этом. В наших силах дать им заряд хорошего настроения и с пользой провести лето. Летние деньки дарят нам самые приятные воспоминания. Для старшего поколения – мам и пап, для бабушек и дедушек это время, которое они могут провести с внуками в кругу семьи...