Саморазвитие

У каждого из нас есть свои жизненные ориентиры, приоритеты, то что заставляет нас двигаться и то что влияет на наш ежедневный выбор. Четкое понимание своих ценностей позволяет наилучшим образом планировать свою жизнь. Оно дает возможность изучить свою мотивацию намного глубже. Зная свои жизненные ценности и опираясь на них в работе над собой можно достичь гораздо большего. Я представляю знание своих ценностей как течение реки. Сплавляясь по реке не зная ее течения можно столкнуться с большими трудностями...

Как часто перед сном вы крутите в голове мыслительную жвачку вспоминая различные неприятные эпизоды из своей жизни? Вспоминаете ли перед важными событиями как однажды опозорились в подобной ситуации? Может быть вы даже помните как в далеком детстве кто-то на улице обидел вас до глубины души забрав, например, ваш мяч? Прискорбно признавать тот факт, что людям в основном почему-то свойственно фокусироваться на плохом, запоминать и с трепетом хранить печальный опыт, вместо воспоминаний о своих победах...

Часто на работе нам необходимо сдерживать себя и поток своих эмоций. Все же нас связывают рамки стандартов деловой коммуникации, роль, которую мы занимаем и общие правила приличия. Когда все валится из рук, а подчиненные тупят и приходится отдуваться за чужие косяки так и хочется закричать и выпустить пар. Но такой способ нам конечно же не подходит. Итак, что же можно сделать чтобы снизить градус напряжения? ...скушай твикс. Мы больше поддаемся эмоциям в моменты когда излишне напряжены. Это может происходить неосознано, в моменты когда наш рептильный мозг чувствует угрозу...

Звучит как сказка или как бред, но вы правда можете достигнуть за 12 недель того, что многие не добьются и за год. Путем нехитрых манипуляций со своим планированием вы сможете действительно гордится своими успехами за год, пока остальные переносят свои цели на следующий год. Итак, некоторые практические советы, которые позволят изменить подход в постановке целей и личному планированию и в результате приведут к невероятному взлету эффективности. 1. Прочитай книгу "12 недель в году" Брайна Морана. Эта книга станет открытием для тех кто любит ставит цели в январе...

Управление людьми это сложный процесс в котором менеджер выступает дирижером, а люди всего лишь ресурсы в его руках. Но если бы руководить людьми было бы также легко как управлять марионетками, то не было бы миллионов курсов по развитию навыков управления. Сам по себе процесс управления людьми включает в себя множество функций, навыков и умений, один из них это делегирование. При делегировании ты как бы передаешь свою задачу другому сотруднику. Но вместе с задачей ты передаешь и ответственность за ее выполнение, а вот дополнительную ответственность конечно никто брать не хочет...

В настоящее время в теории целеполагания при постановке цели используют принцип SMART. Данная аббревиатура расшифровывается следующим образом: 1. Specific (конкретная) – четко сформулированная и понятная исполнителю 2. Measurable (измеримая) – имеющая качественные измерители 3. Attainable (достижимая) – доступная для исполнителя, соответствующая уровню компетенций исполнителя, а также имеющая реалистичные сроки исполнения 4. Relevant (актуальная) – отражающая интересы бизнеса и исполнителя 5. Time-bound...