Утрата и горевание

Судьба души - небеса и ад. К.Г. Юнг Три месяца назад завершила работу группа по проживанию горя. Работа в группе строится на практическом и личном опыте проживания потери. Горе - ответная реакция на потерю, естественный способ установления связи с жизнью. Травмирующая ситуация влияет на восприятие настоящего, прошлого, будущего, нарушает нормальную жизнедеятельность, разрушает привычную картину мира и жизненных ценностей. Переживания по интенсивности соразмеримы с переживаниями всей прошлой жизни...

Одиночество - сложный психологический феномен. Песочная река затягивает и не отпускает, пропуская время как песок сквозь пальцы. Зыбкая субстанция. Феномен одиночества связан с чувствами печали, пустоты и изоляции. Внутренняя личностная ориентация в состоянии одиночества возлагает ответственность за эмоциональное состояние человека на него самого как ресурс для выхода. Вызывается факторами социального неприятия, потери и разобщенности. Нам свойственно испытывать одиночество, когда изменяется семейная система - умирает супруг, развод, выросшие дети покидают отчий дом...

Арт терапевтичекие техники при проживании кризисов Арт терапия - уникальная поддерживающая среда для проживания кризисов. Не важно, что именно ты делаешь, важно, чтобы всё, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нём оставалась частица тебя самого. Рэй Брэдбери В рисунке заключен глубокий личностный смысл. Когда проговаривание и обсуждение проблемы становится достаточно тяжелым и тяготит, возможно обращение к терапии искусствами как к нежному и бережному методу работы с душой...

Чтобы продвигаться вперёд и решать проблемы бытового плана здесь и сейчас, а не завтра или когда-то потом, представьте, что есть один день, в который укладываются дела. Поиск выхода из состояния потери может даваться с трудом: нелегко облечь ощущения и переживания в слова.  Следующая практика помогает выразить мысли и переживания, которые сложно передать словами в процессе принятия утраты, создать тропинку к пониманию себя и своей новой жизни, нового статуса, поставить цель. Итак, есть две фигуры: состояние сейчас и состояние будущее...

Эта статья является завершающей в цикле статей про смерть и утрату близкого человека. Статьи написаны  для моих клиентов, которые сейчас находятся в терапии или приняли решение пойти в работу со мной. Ритуалы прощания с умершими близкими важны для принятия свершившегося факта смерти. Чтобы не было иллюзии о том, что человек жив. Похороны важный момент, который ставит точку в земном существовании умершего и позволяет родственникам принять этот факт. Именно похороны позволяют начаться работе горя и не позволяют процессу горевания затягиваться...

Детей невозможно оградить от такого понятия, как смерть.Они встречаются с ней в жизни и кино, книгах. Процесс осмысленного любопытства начинается в возрасте около  четырех лет. Поэтому начинать разговор о смерти с ребенком нужно тогда, когда он сам проявляет к ней интерес. Родители могут слышать в играх детей : “ Зайчик умер. Кукла заболела и умерла.” Если вы стали свидетелем этих слов, то задайте малышу вопрос: “ Печально, что кукла умерла. Что ты слышала о смерти? Расскажи мне, пожалуйста.” Дети могут встретиться с фактом смерти в реальной жизни в достаточно юном возрасте...