Почему одни цели достигаются сами, а другие буксуют годами — ответ из психологии мозга
Многие ставят цели на Новый год, пишут карты желаний, произносят аффирмации — и через пару месяцев всё это тихо забывают. Вопрос, как правильно ставить цель и почему цели достигаются у одних людей и буксуют у других, авторы Алан и Барбара Пиз разбирают в книге «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» не с позиции мотивационных лозунгов, а через психологию мозга. Их методика достижения целей строится на работе конкретного участка мозга — ретикулярной активирующей системы, сокращённо РАС...