ПРОФИЛАКТИКА ДЕФИЦИТА ЙОДА
Рекомендуемые нормативы потребления йода в сутки: ✔️ Дети от 0 до 59 месяцев – 90 мкг ✔️ Дети от 6 до 12 лет – 120 мкг ✔️ Подростки и взрослые – 150 мкг ✔️ Беременные и кормящие женщины – 250 мкг Йод и другие микроэлементы: ✔️Селен. Дефицит селена может усиливает дефицита йода. ✔️Железо. Дефицит железа усиливает дефицит йода. ✔️Витамин А. Дефицит витамина А усиливает дефицит йода. ✔️Гойтрогены. Некоторые продукты, называемые гойтрогенами, содержат вещества,...