Завтраки

ИНГРЕДИЕНТЫ. Куриное яйцо 2 штуки. Батон 2 штуки. Молоко 3 столовые ложки. Сахар ½ чайные ложки. Сливочное масло 1 столовая ложка. Коричневый сахар 4 столовые ложки. Вода 4 столовые ложки. Бананы 1 штука. ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. 1. Яйца взбейте с молоком и сахаром. 2. Окуните каждый кусок хлеба в эту смесь. Нагрейте сковороду на среднем огне, влейте масло, и на шипящем масле обжарьте тост с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки...

Омлет с грибами и ветчиной - прекрасный вариант завтрака, если вы придерживаетесь кето-диеты. Такая диета отлично сочетается с нагрузками в спортзале, дает рост мышечной массы и уменьшение жировой прослойки. Если вы тоже загадали под бой курантов придать телу рельеф, сохраняйте рецепт, этот нежный, вкусный, сочный, сытный омлет как раз для вашего меню. Ингредиенты: Яйцо куриное – 3 шт. Шампиньоны – 50 г Ветчина – 50 г Масло сливочное – 15 г Молоко – 50 мл Масло оливковое – 1 ст.л. Орегано – 1...