Найти в Дзене
Для быстрого засыпания и глубокого сна

Для быстрого засыпания и глубокого сна

Музыка оказывает замечательное влияние на наше душевное состояние и может помочь нам быстрее заснуть. Специально подобранная музыка способна стимулировать выработку гормона мелатонина, который помогает регулировать цикл сна и бодрствования. Он успокаивает разум и тело, погружая вас в состояние поко
подборка · 3 материала