Эмпатия: высокая чувствительность

Мне часто пишут, что эмпатия причиняет очень много боли и неприятностей. Ты словно “без кожи” - чувствуешь все, что происходит вокруг. И у тебя как будто нет выбора этого не чувствовать! Да, вначале этого пути действительно трудно! Мне и самой все это очень знакомо. Когда эмоции захватывают, и ты не понимаешь что с тобой происходит, хочется просто не чувствовать. Сделать все, что угодно, только бы избежать страданий! Или принимаешь какие-то странные решения, в надежде, что от этого полегчает… Я знала каково это с самого детства! И когда говорят: «Я хочу выключить это свойство…» Ребят…...

«Я люблю мотивирующие фильмы и книги. Они дают мне эмоции, я чувствую энергию. Мне нравится наблюдать за людьми, которые с достоинством выходят из непростых ситуаций и сворачивают горы. Которые своим упорством и целеустремленностью добиваются головокружительных результатов. Не знаю, что со мной не так, но у меня никогда так не получается. Я заряжаюсь, начинаю делать, встаю раньше, планирую больше. Но потом просто падаю замертво. Кажется, я какая-то бракованная. Почему другие могут, а нет? Муж говорит,...

«Это происходило со мной всегда, с самого детства. "Чудик" — это самый мягкий ярлык из тех, которые на меня навешивали. В школе тяжело было общаться со сверстниками. Я не понимала их, они не понимали меня. У них были свои интересы, а у меня свои. Но почему-то мои интересы были "странными", а их "нормальными". Однажды я сидела в классе и наблюдала за движением солнечных лучей. Они выстреливали из-за облаков, проникали через стекло и разбивались об пол, парты, подоконники. Казалось, что лучи как дорожки, что я могу встать на один из них и забраться по нему прямо на солнце...

«Кажется, у меня затекла нога. Сколько я уже сижу в этой позе? Мы сидим с подругой на диванчике в кафе. Она сейчас переживает разрыв со своим молодым человеком и очень эмоционально рассказывает все причины и подробности их ссор. Похоже, я слушаю её уже второй час. О, господи, это снова со мной происходит. Или это происходит с ней? Да, точно, затекла нога. Я не чувствую свою ногу. Но зато я чувствую такую сильную обиду и злость на Игоря. Нет, стоп. Это Саша сейчас обиженна и злиться на Игоря, а я просто её слушаю...