Эмоции

"Мне плохо" - это мысль или чувство? Это мысль, которая запускает твое состояние, когда тебе плохо. И у каждого, за этой фразой, будет свое "плохо", заряженное какой-то эмоцией. У одного злость - которая вынуждает защищаться и нападать на того, кто рядом. У другого страх ( страхов несколько ) здесь вообще полет фантазии - он заставляет убегать и прятаться У третьего чувство вины, а может стыд, а возможно вообще коктейль 🍸из эмоций. И тогда ооочень плохо 🤕, но если видимую рану, можно забинтовать, и все поймут, что тебе плохо. То эмоциональную ещё нужно научиться называть, но чаще всего за абсолютно разными состояниями стоит "мне плохо" хотя на самом деле уже невыносимо. Как ты сейчас можешь описать свое состояние? Напиши мне в комментариях 🖊️ #плохо #мнеплохо #состояние #чувствовать #злость #страх #коучинг #психология #ясебязнаю #ясебялюблю

Одиночество - это невозможность выносить собственные мысли о себе, в данный момент времени. Нам трудно выразить мысли об одиночестве. Потому, что это, не тот мир, на который мы надеялись. В нашей голове, совсем другая картина будущего и она сильно отличается от реальности. Мысли могут быть разные: - я навсегда останусь одна - я никому не нужна - мне одиноко даже когда вокруг люди - я не существую для мира А с ними приходят по одной: - печаль - тоска - злость - грусть А иногда они все вместе, это эмоциональный кризис. Этому миру, нет до них дела. Дело есть только тому, кто их чувствует. 👀 Чтобы понять причину, важно увидеть 🖊️ Чтобы решить проблему, важно выразить чувства словами 💝 Чтобы получить тот мир, который ты хочешь, важно увидеть реальность без эмоций. В папке "техники", собираю для тебя разные техники ☝️😉 И я всегда рядом, чтобы тебя поддержать. #одиночество #одиночествовсети #эмоции #грусть #злость #тоска #печаль #психология #коучинг

В одной и той же ситуации 2 разных человека увидят разный смысл. От того, что внутри, зависит то, что снаружи. Если мысли заряжены злостью или страхом, то и мир с этого ракурса опасен. Если мысли заряжены интересом и любовью, то и мир ответит тем же, он наше зеркало. Ставь лайк, мне приятно 🤗 #Эмоции #мысли #думаю #любовь #интересно #злость #страх #психология #коучинг

"Мне плохо" - это мысль или чувство? Это мысль, которая запускает твое состояние, когда тебе плохо. И у каждого, за этой фразой, будет свое "плохо", заряженное какой-то эмоцией. У одного злость - которая вынуждает защищаться и нападать на того, кто рядом. У другого страх ( страхов несколько ) здесь вообще полет фантазии - он заставляет убегать и прятаться У третьего чувство вины, а может стыд, а возможно вообще коктейль 🍸из эмоций. И тогда ооочень плохо 🤕, но если видимую рану, можно забинтовать, и все поймут, что тебе плохо. То эмоциональную ещё нужно научиться называть, но чаще всего за абсолютно разными состояниями стоит "мне плохо" хотя на самом деле уже невыносимо. Как ты сейчас можешь описать свое состояние? Напиши мне в комментариях 🖊️ #плохо #мнеплохо #состояние #чувствовать #злость #страх #коучинг #психология #ясебязнаю #ясебялюблю