Начинаем день с яркого и освежающего смузи ☀️ 🍊 На 2 порции берём 400 мл снежка, 2 банана, 1 мандарин, горсть облепихи и 1 ч.л. куркумы. Взбиваем в блендере до однородной массы. Разливаем по стаканам и наслаждаемся 😎
Осталась после зимы облепиха? Можно, конечно, её просто взять и сварить варенье. Вкусно, но скучно! А ведь есть идеи поинтереснее. Вот вам три варианта простых и полезных смузи с облепихой. Попробуйте все! Шпинатно-банановый смузи с киви Вам понадобятся: 🥝 Шпинат – 50 гр. 🥝 Облепиха замороженная – 80 гр. 🥝 Киви – 2 шт. 🥝 Банан – 2 шт. 🥝 Овсяное молоко – 250 мл Как приготовить: Мандариново-облепиховый смузи с куркумой Вам понадобятся: 🍊 Облепиха замороженная – 100 гр...
А вы слышали про витграсс? Это свежевыжатый сок из молодой зелени пшеницы. Почему его стоит пить? Вот несколько причин:
🌾 Содержит много аминокислот, включая 8 из 9 незаменимых (!)
🌾 Это источник витаминов А, С, Е, К, В, цинка, железа, меди и селена
🌾 Выводит из организма токсины
🌾 Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
🌾 Поддерживает иммунитет
🌾 Бодрит Как приготовить витграсс?
👛 Конечно, его можно купить в готовом виде. Обычно он продаётся в виде порошка или в замороженном виде....