Болезни тела и ментальное здоровье

Депрессия создает много проблем не только для самого человека, который ей страдает, но и для его окружения, поскольку нарушаются привычные паттерны общения и взаимодействия. В своём очерке я сосредоточусь на том, как сделать взаимодействие с человеком в депрессии более конструктивным и избежать взаимных обвинений в недопонимании и неуместности. Проблема во взаимопонимании наступает потому, что здоровый человек интуитивно воспринимает депрессию как просто плохое настроение и поэтому его слова «поддержки» кажутся уместными и весьма полезными...

Если задаться вопросом о том, как выглядят надпочечники, о которых пойдет речь, то они визуально будут напоминать угловатый шарик ванильного мороженого, который немного подтаял и растекается. Топографически этот «таящий шарик» располагается на верхней части почки. У человека две почки (в норме), следовательно, у нас тоже два надпочечника, которые вырабатывают гормоны, способствующие заживлению и регулирующие солевой баланс в организме. Выработка этих гормонов определяется другим гормоном — адренокортикотропным (АКТГ), который сам производится в передней доле гипофиза...

Большинство психических заболеваний, особенно имеющих тенденцию к хроническому течению, начинаются сравнительно малозаметно. Их первые симптомы подобны тихому шёпоту: чуть хуже спится, чуть меньше радости, чуть чаще болит голова. Однако в этом и заключается опасность, когда болезнь тихо набирает обороты, делая последующее лечение крайне тяжёлым для человека. В этом материале я разберу 6 главных признаков раннего распознавания болезни, что позволит точно понять, что происходит и принять упреждающие меры для сохранения своего ментальное и психического здоровья...

Один человек тараторит как пулемёт, другой растягивает слова, словно с титаническим усилием выдавливает их из себя, а третий создает «словесный винегрет». Для кого-то это может показаться забавной чертой характера спикера, объясняться банальной рассеянностью, но на практике это может свидетельствовать о серьёзном симптоме ментального или физического расстройства. Разбираемся со всем этим по порядку и устраним мифы. Вы когда-нибудь замечали, как меняется речь в зависимости от настроения? Когда вы взволнованы — слова словно скачут, обгоняя друг друга на перегонки...

Рассмотрим такой случай. Ваш коллега по работе, который ещё вчера был тихим и задумчивым, сегодня с воодушевлением раздаёт сотрудникам подарки, хватается за пять-шесть проектов сразу, спит по 3 часа в сутки и уверяет всех, что его грандиозные идеи скоро изменят весь мир. А через пару недель никто не можете до него дозвониться: он лежит все время в кровати, не отвечает на сообщения и говорит, что себя считает никчёмным и ничего не не имеет смысла. Такая картина свидетельствует не о «слабости характер» или неизбежных последствий стресса...

Современные представления о посттравматическом стрессе и его специфическом влиянии на жизнь человека окончательно сформировались к 80-м годам ХХ века, что нашло свое отражение в характере научной проработки этого сложного явления. Хотя до сих пор есть много того, что еще не исследовано, вызовы современной жизни требуют чёткого и ясного понимания, что это такое и как это исправить. История изучения влияния травматических переживаний на поведение людей имеет куда более длинную историю, насчитывающую несколько столетий...