Найти в Дзене
Моя фабрика-кухня

Моя фабрика-кухня

Моя диетическа,и не только, еда
подборка · 54 материала
3 месяца назад
24 октября готовлю печёночный паштет
Вчера купила,совсем немного,куриной печени, хотела приготовить в сметанном соусе,но сегодня передумала. Решила приготовить паштет,летом как то было не до этого. Сейчас время свободного много,можно и побаловать себя вкусными блюдами. Для паштета у меня было⬇️ Сначала слегка обжарила на растительном масле,лук и морковь. Добавила печенку и специи⬇️ Печень куриная жарится очень быстро,вот уже и готово⬇️ Пробила всё блендером,выложила в форму. Поставила за окно на стол,что бы немного остыло. Иначе,когда буду заливать желатином,верх может замутиться...
10 месяцев назад
Холодец из индейки
Я большой любитель домашнего, и не только,холода! Вчера варила холодец из индейки. Были у меня шеи и грудка индейки. Варила в скороварке два часа. Мясо с шей отделилось, просто ,само-собой👍 Был ещё один небольшой судочек,но мы его съели до фото🫣 Получилось три с лишним кг...
10 месяцев назад
Голубцы из пекинской капусты
Сегодня готовила голубцы из пекинской капусты. Купила большой вилок,а первые зелёные листья что то есть не захотелось. Решила приготовить голубцы. Фарш сделала из грудки индейки. Листочков отрезала всего 8 штук. Нам достаточно,хватит на два дня. Пекинку не варила,а готовила в микроволновке 7 минут при полной мощности. И стала она мягкая и податливая,завернулось все без проблем. Голубцы сначала обжарила на масле. Начинка сразу стала плотная...
1 год назад
Куриная грудка с травами
Сегодня на обед приготовила куриную грудку с травами. Давно у меня залежался один пакетик. Такая грудка готовится,как говорится,на раз. Для этого я использую специальные пергаментные листочки со специями,которые продаются в магазинах. Внутри листочков находятся специи и приправы Остаётся только в них вложить подготовленное куриное филе. Я...
1 год назад
Печенье сложно-углеводное
Не стоит бояться этого названия .Это печенье с заботой о нашем здоровье. Потому,как сложные углеводы приносят только пользу нашему организму. Они усваиваются дольше и дольше дают насыщение. И что не мало важно организм, на переваривание,затрачивает больше энергии. С какой стороны не подойди - одна польза! Для печенья у меня было Состав можно регулировать по своим предпочтениям. Массу можно делать с бананом,орехами,сушёными ягодами и фруктами и т.д. Всё смешиваем и вот такая масса получается Выкладываю...
1 год назад
Хлебцы домашние
Считаю,что хлебцы лучше приготовить самим,чем покупать. Сама решаешь из чего полезного их сделать. А уж,из чего их сделать,список ингредиентов,просто,велик. Сегодня исходила из того,что мне захотелось хлебцев соленых. Для них взяла овсяные хлопья,соевую муку,семя льна,кунжут и для пущей полезности клетчатку. Набор минимальный,но сколько пользы. Тесто замешивается на раз,все ингредиенты кладу в миску,добавляю горячую воду и замешиваю...