04:451,0×00:00/04:45Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 15 часов назадПодписатьсяСнимаем напряжение в пояснице. Одно упражнение
13:241,0×00:00/13:24Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 3 недели назадПодписатьсяСнимаем напряжение в поясничной зоне. Упражнения
07:561,0×00:00/07:56Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 3 месяца назадПодписатьсяУштрасана для раскрытия плечевого пояса и грудного отдела
00:551,0×00:00/00:55Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 10 месяцев назадПодписатьсяЕще одно упражнение для совершенно не гибких
05:491,0×00:00/05:49Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 10 месяцев назадПодписатьсяДва упражнения для совершенно не гибких
01:241,0×00:00/01:24Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 11 месяцев назадПодписатьсяГибкость 5 минут на каждый день
