Найти в Дзене
Сахар под контролем

Сахар под контролем

Как держать глюкозу в крови под контролем. Советы по питанию и образу жизни
подборка · 1 материал
5 месяцев назад
Виновата погода: почему летом сахар в крови скачет и что делать
Всё вроде под контролем: еда, режим, таблетки. Но вдруг — неожиданный скачок сахара. Возможно, дело не в еде, а в погоде. Да-да, жара, холод и даже изменение атмосферного давления могут менять уровень глюкозы. Причем такое бывает даже у здоровых людей [1]. Летом сосуды расширяются, тепло усиливает кровоток, а вместе с этим ускоряется и всасывание инсулина. Вроде хорошо, но из-за этого уровень сахара в крови может упасть слишком быстро. Это состояние называется гипогликемия. Оно проявляется по-разному,...