Найти в Дзене
Всё вроде нормально, но ничего не радует

Всё вроде нормально, но ничего не радует

Когда «вроде всё нормально», но жизнь не собирается: нет кризиса, но нет вектора. Разбираем, почему появляются туман и пустота, как найти ориентир и собрать целостность из элементов — через факты и простые действия.
подборка · 10 материалов
13 часов назад
Ощущение хода без видимого направления
Бывает так: ты не в яме, не в кризисе, не “сломался”. Ты встаёшь, делаешь дела, отвечаешь, двигаешься. Дочитай до конца, там 4 вопроса и три строки, которые возвращают “стрелку” (за минуту). Но вечером тебя можно спросить: “Куда идёт твоя неделя?” и ты зависнешь. Не потому что “нет цели”. А потому что внутри нет направления. И есть один неприятный признак, который это выдаёт. Скажу ниже, он очень простой. Ты идёшь. Не напряжённо. Без рывков. Просто тело как будто продолжает движение. Утро сменяется днём...
1 неделю назад
Состояние без вектора
Есть состояние, когда движение есть, но вектора нет. Действия происходят. Задачи выполняются. День проходит. Но нет ощущения направления. Это не застой. Не остановка. Просто движение без оси. Утро начинается с одного. День заполняется другим. Вечер приводит к третьему. Все эти точки не связаны между собой. Они существуют отдельно. Каждая сама по себе. Вектор создаёт связь между действиями. Он показывает, куда они ведут. Когда вектора нет, действия не складываются в линию. Можно сделать много за день...
1 неделю назад
Мыслей много, но направления не появляется
Мысли есть. Много мыслей. Они приходят, сменяют друг друга, возвращаются снова. Но направления из них не складывается. Это не пустота. Не отсутствие идей. Просто между мыслями и направлением разрыв. Утро начинается с одной мысли. К обеду она уже не актуальна. Появляется другая. Не потому что первая была неправильной. А потому что не зацепилась. Мысль прошла, оставила след, растворилась. День наполнен мыслями. Про задачи. Про планы. Про то, что можно было бы сделать. Но ни одна из них не превращается в вектор...
2 недели назад
Когда «вроде всё нормально», но жизнь не собирается: элементы есть, целостности нет
Боли нет. Кризиса нет. Дни проходят ровно: работа, дела, вечер, сон. Со стороны всё выглядит устойчиво. Но жизнь не собирается. Не в том смысле, что разваливается. В том, что элементы есть, а целостности нет. Утро начинается без напряжения. Подъём не тяжёлый. Делаешь дела - идут нормально, без срывов. Вечером закрываешь день без ощущения провала. Вроде всё нормально. Но если остановиться и посмотреть на неделю, месяц - непонятно, что из этого сложилось. ​ Дни были. События происходили. Решения принимались...
2 недели назад
Когда нет кризиса, но и ориентира тоже нет
Тихий период. Ничего не давит, ни каких решений принимать не надо. Но и непонятно, куда смотреть. Не выбор между вариантами. Отсутствие точки, от которой выбирать. Дни идут нормально. Без срывов, без обострений. Просто без внутренней метки «вот сюда». Раньше был ориентир. Пусть неосознанный, но был. Что-то внутри указывало направление. Сейчас этого нет. Не пропало резко. Просто в какой-то момент перестало работать. ​ Пробуешь вернуть. Ищешь, на что опереться. Вспоминаешь, что раньше помогало держать курс...
2 недели назад
Когда делаешь всё, но не понимаешь, куда это ведёт
Действия есть. Шаги совершаются. Утром встал, сделал дела, вечером лёг. День прошёл, но непонятно, что сдвинулось. Не лень. Не прокрастинация. Движение происходит, но без ощущения маршрута. Делаешь задачу за задачей. Каждая нормально, без срывов. Но к концу дня не понимаешь, к чему всё это вело. Не забыл цель. Не потерял смысл. Просто между действиями и направлением нет связи. Как будто идёшь по местности, где каждый шаг правильный, но карты нет. Двигаешься. Не стоишь на месте. Но непонятно, приближаешься ты или просто перемещаешься...