СТАТЬИ О ПСИХОЛОГИИ

Есть такой крайне ресурсный инструмент, можно даже сказать лайфхак, которым почему-то мало кто пользуется, даже когда узнаёт о нём - Антирасписание. Я прочитала об Антирасписании несколько лет назад в книге Нейла Фьоре "Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом". В ней есть и другие полезные идеи. Правда их, как и любые идеи, сложно воплотить в реальность. Я не против поведенческого подхода, но сам по себе он работает только на коротких отрезках и только у определённого, не самого многочисленного типа людей...

Турок, продающий пляжные развлечения, узнаёт, что я психолог и тут же корчит несчастную рожицу: - О, ты правда психолог?! Знаешь, мне ТАК плохо! Такие проблемы! Мне нужна твоя помощь! - Хорошо. Моя консультация стоит 150 евро. Плати, и я тебе помогу. - Спасибо, мне уже хорошо! - Вот видишь, какой я хороший психолог. Помогла тебе за 30 секунд. С тебя 150 евро. - Что? Как? Почему? - Тебе было плохо, я сказала тебе одну фразу, что готова тебе помочь. И тебе тут же стало хорошо. Так это и работает...

Недавно на групповом экспертном разборе одна из участниц упомянула, что по Дизайну Человека она - Генератор. Я тут же радостно откликнулась, что я Проектор, поэтому наша работа в наставничестве точно будет эффективной. Оказалось, что в группе есть и другие Проекторы, и мы стали обсуждать способы, которыми мы можем увеличивать наш доход, зная о своём дизайне. Оговорюсь, я к Дизайну Человека отношусь так же как к соционике, картам Таро, астрологии и нумерологии - если информация, которую мы с их...

Однажды утром я проснулась и почувствовала, что у меня больше нет того смутного беспокойства, с которым я жила, кажется, всю жизнь. Того постоянно присутствующего, то возрастающего, то затихающего, тревожного фона, который окрашивал всё происходящее - даже самое чудесное и приятное - в серое, чёрное, мутное, дребезжащее, с горьким вкусом. Когда я пыталась поймать это состояние в сачок своих мыслей, чтобы рассмотреть под лупой, приколоть раз и навсегда булавкой в альбом и подписать однозначное, не...

Апатия, депрессия, подавленное состояние - что это с точки зрения полевой терапии? Хочу высказать свою версию, хотя понимаю, что она спорная. Если смотреть широко, то каждый человек с момента зачатия, как мне кажется, априори подключён к нескольким источникам энергии, питающим его и дающим ему силы для жизни: 1. Первый источник - трансцендентный, непознаваемый, божественный. Из него питается наш дух. «Бог тебя любит. Перед Богом мы все равны. В каждом есть божья искра». 2. Второй источник - родовой, системный...

Каждый раз, когда вам хочется взять себя в руки - возьмите себя на ручки. Да-да, именно сейчас, когда "если не я, то кто же?!", когда "мне надо собраться и сделать этот рывок", когда вы в очередной раз сжимаете зубы и кулаки, когда пытаетесь насамураиться из последних сил, когда в очередной раз хотите рявкнуть себе "а ну, соберись, тряпка! подбери нюни!" и дать себе пинка кирзовым сапогом внутреннего надзирателя, и даже тогда, когда вы ловите себя на том, что "тупите в экран", отрезаете себе...