Найти в Дзене
О спорт, ты спасение

О спорт, ты спасение

Здесь вы можете прочитать рассказы героев, кому в жизни помогли физические нагрузки
подборка · 5 материалов
Моя жизнь разделилась на "до" и "после" одной травмы колена
Когда Сергей впервые появился в фитнес-клубе, Марина сразу обратила на него внимание. Высокий мужчина около 35 лет с едва заметной хромотой настойчиво тренировался три раза в неделю, методично выполняя упражнения по какой-то особой программе. Обычно немногословный, сегодня он задержался у стойки администратора после тренировки. Сергей присел на диван в зоне отдыха, вытянув правую ногу. Марина заметила компрессионный наколенник и деликатно поинтересовалась, всё ли в порядке. Вместо короткого ответа Сергей неожиданно начал свой рассказ...
Как я победила панические атаки и нашла себя, начав с 10 минут йоги в день
Марина уже заканчивала свою смену в фитнес-клубе, когда заметила Ольгу — хрупкую девушку с короткой стрижкой, которая последние три месяца неизменно посещала вечерние занятия йогой. Сегодня Ольга не спешила уходить и, дождавшись, когда холл опустеет, подошла к стойке администратора. «Марина, можно задержать тебя на несколько минут? Я хотела поделиться своей историей. Возможно, она поможет кому-то еще», — тихо произнесла Ольга, присаживаясь в кресло напротив. Полгода назад жизнь Ольги, 28-летнего дизайнера, казалась идеальной со стороны...
От панических атак к марафону: как бег спас меня от тревожного расстройства
Марина улыбнулась, когда я зашла в зал. Я всегда приходила в одно и то же время — шесть утра, до начала основного наплыва посетителей. Она привыкла видеть меня в числе первых. — Сегодня особенный день, — сказала я, прикладывая карту к турникету. — Ровно год с моей первой пробежки. Я присела на скамейку рядом со стойкой администратора. В зале было тихо — только два человека занимались на тренажерах. — Знаешь, Марина, я давно хотела поделиться своей историей. Вчера в раздевалке слышала, как девушка рассказывала подруге о панических атаках...
После 35 лет я научилась плавать и встретила мужа своей мечты
Марина протирала стойку администратора, когда заметила Алину — клиентку, которая уже полгода исправно посещала бассейн три раза в неделю. Сегодня Алина выглядела особенно счастливой, с каким-то внутренним сиянием, которое невозможно было не заметить. — Марина, у тебя есть минутка? — Алина присела у стойки, положив рядом спортивную сумку. — Сегодня ровно год, как я впервые пришла в этот бассейн. Хочу рассказать тебе свою историю. Марина с интересом отложила тряпку и присела рядом. — Знаешь, почему я решила поделиться? — начала Алина...
Начала ходить в зал после расставания, а встретила любовь в самом неожиданном месте
Марина, администратор фитнес-клуба, всегда умела расположить к себе людей. В её смену члены клуба часто задерживались у стойки, чтобы поделиться новостями. Но история, которую рассказала Анна — хрупкая шатенка, появившаяся в клубе три месяца назад — запомнилась ей особенно. — Знаешь, Марин, я ведь пришла сюда с разбитым сердцем, — Анна отпила воду из бутылки и присела на высокий стул у стойки администратора. — Пять лет отношений закончились одним сообщением: «Прости, я встретил другую». Марина сочувственно кивнула, откладывая в сторону журнал посещений...