Шитьë, плетение, вязание

Занимаясь творчеством, можно научиться слышать и понимать себя – не это ли основа основ нашего здоровья? Когда мы творим — шьём, вяжем, вышиваем, рисуем и пр. — мы испытываем внутреннюю гармонию. Ум переключается с повседневных бытовых задач на совершенно иную сферу — созидательную. Монотонные ручные действия отодвигают в сторону нескончаемый поток мыслей и вместо них приходят покой, расслабление и равновесие. Это дает организму физическое и психическое здоровье. Доказано, что при занятии рукоделием:...