Лайфхаки, советы, развитие

1. Определите четкие цели: Начните утро с формулирования ключевых задач, которые хотите выполнить. Разделите их на этапы для повышения эффективности. 2. Применяйте метод «Помидора»: Работайте 25 минут, затем делайте короткий перерыв. Повторяйте этот цикл, чтобы поддерживать концентрацию. 3. Избегайте многозадачности: Сосредоточьтесь на одной задаче за раз, чтобы улучшить качество работы и сэкономить время. 4. Упорядочите рабочее пространство: Держите свое место в чистоте, чтобы избежать отвлечений и повысить уровень концентрации...

Социологи давно уже записали лень как признак высокого интеллекта. А ученые из Университета Флориды установили, что люди с высоким IQ чаще погружаются в себя, они физически менее активны, чем те, у кого IQ ниже. Загруженные работой люди, как правило, меньше подвержены мыслительным процессам.🤔 «Лень я бы определил как состояние, когда есть силы и возможность что-либо делать, но не хочется. А усталость — это когда есть желание к совершению действий, но нет сил», - цитирует специалиста журнал Flacon...