Психология

Поймала себя на размышлениях касательно психологической работы, хочу ими поделиться. Психологические услуги. Это понимание помогает убрать флёр романтики, идеализации и особого отношения к профессии. Услуги могут быть качественными, могут быть некачественными. Специалист может быть хорошим, может косячить. Пока не попробуешь — не узнаешь. Чужие отзывы, реклама ничего не гарантируют. Как ремонт холодильника, стоматологические услуги, маникюр. Только там ещё есть осязаемый конкретный результат. С психологией сложнее...

Ощущение, что нахожусь сейчас в эпицентре тектонического разлома, который происходит в культуре, в обществе, в головах у женщин. Шаткое место женщин между тотальным самопожертвованием в отношениях и трендом на развод как единственным ответом на возникающие сложности. И то, и другое имеет место быть, и в то же время кажется ловушкой. «Идеальная любовь до гроба» (патриархальная, советская, религиозная модель). Она говорит: «Терпи, храни семью любой ценой, перемалывай, прощай, ты же женщина, ты же мать»...

Готовлюсь к практикуму «Точка смелости: как сделать первый шаг, когда страшно?». Расписываю структуру: что за чем идет, последовательность шагов, тайминг, слова ведущего. И ловлю себя на мысли… Знаете, как секс без любви — это просто физкультура. Чем больше работаю с группами, тем яснее вижу: вся механика, заранее подготовленная последовательность, красивые упражнения — это «физкультура». Важно, но не главное. Главное остаётся невидимым. Группы собираются не случайно. Ещё до того, как мы все сели в круг, ещё до первого слова уже есть что-то большее, что людей приводит и объединяет...

Есть один интересный диагностический момент, на который я часто смотрю в работе. Это история про энергию, секс и деньги. Думаю, вы слышали эту теорию: что всё это, по сути, про одно. Сексуальная энергия тесно связана с деньгами, а деньги — с тем, сколько у нас жизненных сил, куда мы их тратим и умеем ли сохранять. И действительно, если подумать — это же всё про жизнь. Деньги должны ей служить, а не наоборот. Секс — про жизнь и продолжение рода. Энергия — про то, насколько полно и качественно мы в этом мире присутствуем...

«Вы ждете и, кажется, что силы уже на исходе. Тревога за мужа, сына или брата становится фоновым шумом, который не выключить. Бессонница, раздражительность, ощущение, что вы «держите небо на плечах» — это не сумасшествие. Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Психолог семьям СВО нужен не для того, чтобы ставить диагнозы, а чтобы напомнить: вы имеете право на слабость и поддержку. Я знаю это не только как специалист, но и как дочь и жена военного». Жены и матери военнослужащих привыкли справляться сами...

В зимние праздники приехала работать на Петроградку. Затишье. Много свободных кабинетов, парковочных мест в избытке. Окна одного из кабинетов выходят во двор. Психологические кабинеты смотрят прямо в офисные здания. Окна в окна. Там офисные коридоры, мебель, много стекла и бетона. На столах — кубки, рабочие награды, отраслевые «Оскары». Созерцаю. Вспоминается случай. Зимой поехали с детьми в Таврический сад. Причалили к Парадному кварталу. Выгрузила себя, детей, коляску… До этого большого, современного комплекса — рукой подать...