Найти в Дзене
Точка невозврата

Точка невозврата

О жизни после перелома. 58 дней без алкоголя — не лозунг, а контекст. Здесь про психологию, выбор, последствия и второй шанс. Без наставничества, без «будь как я». Просто и честно о том, что происходит, когда ты ставишь точку.
подборка · 4 материала
3 месяца назад
Что я перестал жрать, чтобы скинуть 18 кг за 2 месяца без голодовок.
Всех горячо приветствую! Сперва небольшой дисклеймер: / Я не диетолог и не нутрициолог. Я простой мужик, который два месяца назад весил 134 кг, а сегодня — 116. Мой результат — это не универсальный совет и не медицинское руководство...
3 месяца назад
Первые дни на заводе: инструктажи, квадратная голова и 20 тысяч шагов
Всем привет! Обычно я публикую статьи по средам, но в этот раз - четверг. Задержка на день, и на то есть причина. Понедельник и вторник я работал. Первые смены, новые люди, инструктажи, куча информации...
4 месяца назад
Завтра в 8:30 утра моя жизнь круто изменится. Я выхожу на свою первую рабочую смену на фармацевтический завод.. Всем привет! Н,у что ж, завтра в 8:30 я выхожу на свою первую рабочую смену, на завод «Полисан», на позицию " Разливщик стерильных препаратов.". Серьёзное и странное название. Выхожу с лёгким мандражом, с хорошим настроением, с мыслью «не подведи сам себя и людей». Когда-то я работал поваром, и там всё было понятно: кухня, ножи, техноложки, запара, жёсткий график. А тут на тебе - фармацевтика. Стерильность, GMP, оборудование за лямы у.е. . Вроде бы и страшно, а вроде бы и интересно. Всё новое, и это, пожалуй, самое крутое. Я много думал, что написать в этом посте. Просто «завтра на работу» - скучно. А размазывать про мой путь, про 134 кг, про отказы...размажу это более подробно в предстоящих статьях....Так что скажу иначе: я рад. Реально рад, что ДОЖИЛ до этого дня. Два месяца назад я не знал, что будет дальше. Сейчас - знаю, что будет завтра в 8:30. И это уже очень много. Понедельник и вторник меня тут не будет. Инструктаж, новые лица, скорее всего, куча информации, которую я буду впитывать. Но в среду я вернусь с отчётом о первом дне и свежими цифрами по весу. Если у вас тоже случались важные первые дни - на работе или где-то ещё - расскажите, как справлялись. Почитаю, когда вернусь. Не теряйте <3
4 месяца назад
Спросил у ИИ, как бросить пить. И вот что произошло
По профессии я повар 👨‍🍳 Сейчас не работаю, но готовлю каждый день — для себя и для жены. Моя кухня — мой цех. С граммовками, с технологией, без халтуры. 12 мая этого года я сидел на лавочке у своей парадной с бутылкой...