Лайфхаки, рекомендации

Кэроб по праву считается суперфудом, потому что в нем содержится большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и при этом он, имея в составе сахар, разрешен людям страдающим диабетом. Сырые бобы не употребляют, их высушивают под солнечными лучами, в результате этого плоды приобретают сладкий вкус и напоминают какао. Благодаря естественной «мягкой» сушке под солнцем в коробе сохраняется огромное количество полезных нутриентов. Кэроб классная альтернатива для тех, кому сложно отказаться от сладкого, но при этом важно соблюдать калорийность...

И не с зарядки, она бесспорно помогает проснуться, а со стакана терпимо горячей воды. Чем же так она важна и именно после пробуждения? Прежде всего: 📍 Помогает образованию желудочных ферментов, запускает желчеотток, минимизирует уровень кислотности в желудке, приводит в движение кишечник. 📍Снимает утренние боли — головные, суставные и другие так как действует как спазмолитик. Кстати, если у вас есть головные боли, особенно, когда вы голодны, это один из признаков застоя желчи, а желчь состоит из воды на 80-86 % ...