Банные процедуры в домашних условиях

Знаете ли вы, что ваши ноги являются одной из самых запущенных частей вашего тела? Страдаете от сухости и трещин на ногах? Ваши ноги болят и воспаляются после долгого рабочего дня? Вы часто страдаете от микоза? Хотите узнать, как сделать ванночку для ног своими руками? Мы постоянно на ногах. Нет ничего удивительного в том, что, спустя какое то время они начинают болеть и сохнуть, на них появляются мозоли или трещины. Ваши ноги требуют небольшого ухода, но вы не хотите тратить деньги или время на...

Раньше я ненавидела ванны. Когда я была ребенком, моя мама пыталась заставить меня принять ванну на несколько минут, чтобы успокоить мою супер-гипер-неустойчивую личность. Я боялась звука бегущей воды, потому что знала, что меня ждет: я, уставшая от скуки, погруженная в лужу собственной грязи и абсолютно ничего не делающая. Все это изменилось, когда я стала старше и открыла для себя успокаивающий, снимающий стресс опыт, который дает быстрое погружение. Время, проведенное за купанием, превратилось...

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные натуральные экстракты из листьев, цветов и стеблей растений. Эфирные масла обладают широким спектром лечебных и терапевтических свойств . Их противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства делают их полезным продуктом в вашей аптечке. Было также установлено, что они способствуют здоровому сну , снимают головную боль. Кроме того, эфирные масла улучшают состояние кожи , помогают лечить простуду и способствуют здоровому пищеварению...

Эфирные масла являются основными компонентами ароматерапии и часто слишком концентрированы, чтобы наносить их непосредственно на кожу или добавлять в воду во время принятия ванны. Более того, их прямое нанесение может усугубить кожное заболевание. Решение? Масла-носители. Они разбавляют эфирные масла и помогают уменьшить их вредное воздействие на кожу. Итак, какие масла-носители являются лучшими? Как их выбрать? В этой статье я рассмотрю 10 лучших доступных вариантов масел-носителей, их преимущества и дам советы по их эффективному использованию...

Каждый раз, когда у вас есть немного свободного времени, используйте его с толком и попробуйте поэкспериментировать с приготовлением домашнего скраба для тела. Вместо траты денег в Л'Этуаль или ИЛЬ ДЕ БОТЭ, вы можете приготовить скраб из ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне, и наконец, найти применение кукурузной муке, которую вы купили и не знаете что с ней делать во всяком случае у меня так. Что делают скрабы для тела? Основное предназначение скраба помочь нам избавиться от омертвевших клеток, делая кожу гладкой и сияющей...

Недавнее японское исследование выявило как умственную, так и физическую пользу от регулярного купания. Исследование разделило 38 участников на две группы: группу, принимающую душ, и группу, принимающую ванну. Каждая группа купалась по своему методу в течение двух недель. Исследователи обнаружили, что люди принимающие ванну значительно уменьшили усталость, стресс, боль и улучшили состояние кожи всего за две недели. « Купание с погружением, но не купание в душе, оказывает гипертермическое воздействие, вызывающее усиление кровотока и выведение метаболических отходов...