Офисное кресло убивает быстрее курения: вот как спасти свою жизнь за 30 минут в день
Вот вы знали, что офисное кресло может быть опаснее сигарет? Я — нет. Сидя на офисном кресле и читая эту новость, я ужаснулась: я ведь ещёё так молода и стараюсь вести более-менее здоровый образ жизни, но моя же работа перечеркивает все мои старания. Здорово как! Собственно, я решила углубиться в эту тему, а заодно предостеречь и вас, мои дорогие читатели. Разбираемся, как правильно соблюдать жизненный баланс, если вы такой же сидячий рабочий, как и я. Современные исследования давно показывают: длительное сидение — одна из главных угроз для здоровья...