Психосоматика и все-все-все

Многие скажут: бред какой-то, как это тело связано с ценностями? На самом деле связь есть, и она прямая. Сейчас расскажу. Для чего нужно понимать свое тело Когда мы начинаем понимать, что что-то в жизни складывается не так, как хочется, мы начинаем сначала анализировать внешний мир (кто и что нам не так сказал и сумели ли мы ему достойно ответить), а затем мы погружаемся в свой внутренний мир и начинаем рефлексировать или учиться рефлексировать. И когда, вдруг насосеняет и мы понимаем, что наше восприятие...

В последнее время ко мне часто обращаются девушки и женщины с одним запросом: усталость, которая выливается в скуку, уходящая в печаль и в безысходность. И когда я начинаю расспрашивать, были ли сигналы со стороны тела, они очень сильно удивляются: откуда вы знаете? Ну как откуда? Все наши невыраженные эмоции обязательно отражаются в том или ином органе. Например, вы замечаете, что начинает пошаливать горло, причем без сквозняков и мокрых ног. И вам даже в голову не приходит вспомнить, что несколько...

Знаете ли вы, что наш организм помогает нам обратить внимание на острые вопросы, которые мы привыкли игнорировать? Была у меня клиентка Она работала главным бухгалтером. И в один прекрасный день она пожаловалась, что скорее всего ей придется бросить свою работу, потому что как только наступает горячая пора сдачи баланса, она оказывается в больнице с острым приступом гастрита. Таким образом тело намекает ей. На что? А вот в этом вся загвоздка. Читайте также: Психосоматика: что говорит вам кожа своими проблемами? Ее жизнь в целом была размеренной и устоявшейся...

В прошлой статье я писала, что наша кожа становится первой, кто узнает о глубинных проблемах психики и начинает подавать сигнал SOS в виде изменения цвета, высыпаний, шелушений и т.п. Как же помочь себе в этой ситуации? Рассказываю! Первый шаг Нужно понять, что "это вжжж неспроста", а значит, пора тщательно проанализировать происходящее и попробовать осознать причины возникновения болезни. Вспомните, когда появились первые проявления и какие обстоятельства этому способствовали, а также попробуйте...

Состояние кожи — это то, что заботит нас в первую или в последнюю очередь. Прекрасные дамы тщательно следят, чтобы хорош был цвет, чтобы нигде не проявилась лишняя морщинка, не выскочил предательский прыщик. Суровые мужчины считают: кожа есть — и ладно. С точки зрения биологии, кожа является самым большим органом человеческого организма. А с метафизической точки зрения кожа выступает в качестве границы тела, охранника от внешнего мира. А любые проблемы с кожей являются сигналом нарушения гармонии этого контакта, т...

Почему психологи говорят, что когда мне тяжело, тело начинает решать мои проблемы вместо меня? Сейчас о психосоматике говорят очень много и не всегда к месту, а вопросы «что это такое?» продолжают сыпаться. Некоторые особо "продвинутые" склонны любое заболевание оправдывать этой причиной. Это лишь показывает, что эксперты пока не прочувствовали это явление на себе. Поэтому я предлагаю сегодня поговорить о психосоматике на языке примеров, а дебри терминологии оставить исследователям-теоретикам. Хочу...