Про еду

Как человек, измученный всеми видами РПП, имею богатый опыт многочисленных экспериментов по избавлению от лишних кг, рыхлости, складок (и здоровья). До появления интернета и критического мышления я попробовала все диеты, известные подружкам и родственникам и эта диета была моей любимой Что предлагает нам японская диета Вот на этом меню я худела, когда пляжный сезон наступал на пятки, а в голове ещё не было мозгов. Диета мне понравилась с первого раза только потому, что до неё были ещё более строгие...

Вечно стройные, как заноза в пятке вечно худеющих - жизнь не портят, но и покоя не дают. Дал же бог фигуру! Блин. В предыдущей статье я затронула популярную тему врождённой магии некоторых граждан и гражданок, позволяющей есть всё подряд и не толстеть. Признаюсь, я тоже велась на такой расклад лет в 18-20, он очень удобный для мозга:"мне просто не повезло, а значит и менять что-то бессмысленно". Фигура в юности - не от рождения, но от родителей У таких, как правило, ещё в родительской семье были...

Сеть позиционируется, едва ли не как манна небесная для всех, кто следит за здоровьем и фигурой, а по факту переупаковывает заурядные продукты в свои фантики и выдаёт за уникальные. Чтобы убедить зожника в преимуществе своего товара, Вкусвил занижает сроки годности на упаковке, указывает полные названия добавок (вместо укороченных индексов Е) и бессовестным образом играет на тревожности мнительных граждан. У Бориса Цацулина есть прекрасное видео, где он вместе с пищевым технологом сравнивает два йогурта: из вкусвилл и из доставки самокат...

Знаете, что? Я не из тех, кто узколобо отстаивает свою точку зрения, отрицая все остальные, даже если они противоречат моим убеждениям. Для своей работы я регулярно заглядываю в тело человека с разных сторон и одна из них (эволюционные механизмы выживания Человека, как биологической единицы), неизбежно привела меня к альтернативным источникам: теорий много, но общая нить выходит к некой катастрофе, после которой люди перестали есть растения и начали есть животных. Человек - плоДоядный, говорят, способен жить до 300 лет, если питаться, опираясь на видовые особенности...

Обойдусь без заезженной пластинки про выпаривание и рассасывание жира разными процедурами (вкратце - это для глупых), ведь у меня есть колоссальный опыт наблюдения процесса изнутри: много лет я веду людей за руку из ожирения в красивую жизнь и понимаю, что теория не всегда учитывает реальное положение вещей. Ошибка Скини Фэт Мне проще мало есть, чем тратить время на спорт Этим грешат женщины с небольшим весом и скромной калорийностью рациона. Дом, машина, сидячая работа. Они хронически малоподвижны...

РПП - расстройства пищевого поведения. К ним относят анорексию, булимию, психогенные переедания и деление еды на хорошую и плохую Это вольный пересказ Википедии и это же - мой пережитый опыт. Я переболела всеми известными видами РПП. Не сразу, но по очереди Первый эпизод потери контроля за поглощением пищи случился после смерти отца (привет, кабинет психолога), причём сразу же, на поминках. Мне было 14, самый разгар переходного возраста. Вся жизнь состоит из причин и следствий, а мы будто спим и...