Найти в Дзене
Рекомендуем ознакомиться

Рекомендуем ознакомиться

Здесь размещаем полезную информацию, которая может пригодиться при подготовке к ГТО, ответы на наиболее частые вопросы
подборка · 10 материалов
1 год назад
Бег на лыжах или бег на длинную дистанцию: о нормативе ГТО на выносливость
Знаете ли Вы, что бег на длинную дистанцию и бег на лыжах, согласно нормативам ГТО, взаимозаменяемы? Это означает, что в рамках своей возрастной группы Вы можете выбрать норматив, который ближе Вам. Конечно же, если погода не внесёт свои коррективы.Дистанция и время на выполнение норматива указаны в разделе нормативов на выносливость. Ознакомиться с нормативами можно внизу статьи или переходите в профиль, нормативы ГТО можно найти в закрепе...
1 год назад
Зима без снега имеет свои плюсы. Например, такая погода комфортна для уличных пробежек. А ещё можно начать подготовку к нормативам ГТО по бегу.
356 читали · 1 год назад
Сколько попыток на выполнение испытаний ГТО и можно ли перевыполнить норматив на другой знак отличия
Иногда случается так, что выполнить тестирование ГТО на знак отличия не удалось. Причины могут быть разные:  человек сошёл с дистанции, не выполнил норматив или не уложился во время. Если так случилось, то через 45 календарных дней у Вас появится ещё одна попытка. Повторно выполнить норматив на знак отличия в своей возрастной ступени нужно успеть до перехода на следующую ступень. При переходе в следующую возрастную ступень выполнить нормативы ГТО нужно будет заново, согласно установленным нормативам ступени...
1 год назад
В течении какого времени выполняются нормативы ГТО
Выполнение нормативов ГТО не предусматривает возможности выполнить все тесты одним днём. Связано это с учетом нагрузки на организм, а также с местом выполнения нормативов и видом тестов. Нормативы ГТО в каждой возрастной ступени отличаются. Ознакомиться с нормативами можно будет в конце статьи, на сайте или в мобильном приложении ГТО. Выполнить нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение одного календарного года: с 1 января – 31 декабря, либо до перехода в другую возрастную ступень...
1 год назад
Где, когда и как выполнить нормативы ГТО
ГТО - федеральная программа, реализуемая в России с 2014 г., включающая в себя комплекс физических упражнений и тестов. Нормативы ГТО и тесты для каждой возрастной ступени отличаются, ознакомиться с нормативами можно будет в конце статьи, на сайте или в приложении ГТО. По результатам успешного выполнения нормативов ГТО испытуемому присваивается удостоверение и знак отличия: золото, серебро, бронза. Знак ГТО позволяет получить дополнительные баллы при поступлении в институт, налоговый вычет (программа реализуется с 2025 г...