Коучинг. Когда мечты давят: как превратить груз «хочу» в энергию «делаю»
Вы знаете это состояние? В голове — целый рой планов, идей и «когда-нибудь». «Надо бы сменить работу», «пора начать свое дело», «мечтаю о путешествии». Эти мысли живут с вами годами. Они не дают покоя, но и не двигают с места. Вместо вдохновения они приносят странную, изматывающую тяжесть. Это не просто слова. Это конкретное психофизиологическое состояние, которое я, как психолог-коуч, вижу у клиентов снова и снова. Давайте назовем нашего героя Алексей. На первой встрече его поза говорила больше, чем слова: ссутуленные плечи, тяжелый взгляд, медленные движения...