Найти в Дзене
Завтраки

Завтраки

Питательные и полезные завтраки без молочной продукции
подборка · 17 материалов
2 года назад
Завтрак с ночи: Чиа пудинг с абрикосами и конопляным протеином
Ингредиенты: Как приготовить: Вкусный, сладкий, белковый и достаточно калорийный завтрак готов !🥮 Блюдо лучше приготовить накануне, а утром достать из холодильника и наслаждаться🍮
2 года назад
Овощная фритата (запеканка) с неактивными дрожжами
Такая запеканка подойдет как на завтрак, так и на обед и даже ужин. Готовится 25 минут, и ваше участие 5-10 минут. Нам понадобится (на 3-4 персоны): Этапы приготовления овощной фритаты: Наслаждаемся 😍🥗🍃 Пищевые неактивные дрожжи Данный вид дрожжей не относится к хлебопекарным или пивным, не содержит Candida, не горчит и не имеет свойств брожения. Тонкие хрустящие мини-хлопья напоминают картофельные чипсы, имеют приятный солоноватый сливочно-сырный вкус с нотками белых грибов и орехов...
360 читали · 2 года назад
Белковый завтрак без яиц. Vegan 🌱🥗
Предлагаю завтрак: омлет с овощами без куриных яиц 😁 Ингредиенты: Этапы приготовления: Нутовую муку смешиваем с солью (можно еще добавить карри или паприку), залить водой и перемешать и оставить на минут 10-15 Нарезать...
2 года назад
На завтрак: каша пшеная с тыквенными семечками и кедровыми орехами и ореховым урбечем. Польза кокосового урбеча 🥥
Рецепт питательной каши на завтрак: Кокосовый урбеч - это продукт, получаемый из мякоти кокосового ореха. Он является богатым источником жирных кислот, витаминов и минералов, которые помогают улучшить здоровье и снизить риск различных заболеваний. Кокосовый урбеч богат среднецепочечными жирными кислотами, которые быстро усваиваются организмом и могут быть использованы в качестве источника энергии. Он также содержит высокие уровни витамина Е, который помогает защищать клетки организма от повреждений свободными радикалами...