Найти в Дзене
Отчёты психологу

Отчёты психологу

Когда-то это было моим заданием на психотерапии - гулять и записывать мысли и чувства
подборка · 4 материала
4 года назад
Терапия. Задание первое. 05.08
Не хотелось никуда идти вообще. Хотелось спать. Как же хорошо быть привязанной к автобусу, а не площадке: всегда можно завалиться в сумки и покемарить полчаса под рацию. Но несмотря на адский недосып настроение было хорошее. А незадолго до обеда мне написал Максим, предложив выйти с ним костюмером на проект, где он будет ассистентом. С Максимом мы познакомились на мероприятии Сбербанка в Петербурге. Я тогда еще, уходя из дома не смогла закрыть дверь квартиры дубликатом ключа, а подруга, которая в тот момент у меня жила, с оригиналом ушла на работу...
4 года назад
Терапия. Задание первое. 4.08
Сегодня я выскочила на прогулку злая и раздраженная. С чего, да вроде ни с чего. Я взяла обед на нас двоих с Надей, несла удобно в одном пакете все, кроме компота, который не взяла. И Надя, она как раз стояла на лестнице автобуса, говорит мне: "Давай". Я отвечаю, что сама занесу, она же опять : "Давай, давай!" В итоге мне пришлось, сильно сдерживаясь, попросить ее уже спуститься и идти, куда она собиралась. Я сама часто опекаю людей, потому что "я лучше всех все знаю", их это тоже наверняка бесит...
4 года назад
Психотерапия. Задание первое. 03.08
Я пошла по лесной дороге, той, что между озером и железнодорожной. Сначала я думала о том, как было бы здорово вернуться домой 13 августа, а не 17. Хотя я не люблю, когда меняются планы. Ориентируюсь в переменах быстро, но не люблю. Настроение было отличное. И вдруг я нашла эти кроссовки. И конечно заглянула в пакет, в котором оказались джинсы. Сразу возникли варианты: как это тут оказалось? почему здесь, а не в общей куче мусора на полкилометра раньше? ведь видно, что не просто бросили, а аккуратно...
4 года назад
Психотерапия. Задание первое. 02.08
Итак, задание было простое: выбрать себе ежедневное действие и фиксировать свои мысли и - особенно!! - чувства во время этой практики. Я сейчас в экспедиции, так что то время, когда я хочу и могу быть одна ежедневно - это обед. Второго августа был мой тридцать пятый день рождения. Я была чернее тучи, потому что не хотела, чтобы кто-то узнал, а сама еще в полночь сказала девчонкам на веранде. Почему? Ну потому что внутри себя я, конечно, хотела сюрприз и поздравления. В общем, с каждым годом этот...